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데뷔 대실패 충격으로 다이어트 한 남성

건이장군 작성일 22.10.09 13:29:34

댓글 7조회 5,412추천 10

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버닝중22.10.09 14:02:30댓글 바로가기

8 1

초 쳐서 미안하지만 저런 몸은 선천적으로 정해짐
내가 근육량은 엄청 많아도 몸은 안 예쁠 수 있다는 이야기임.
몸이 예쁘게 나오려면 타고난 골격이 좋아야 함.

그러니까 특정 몸을 목표로 운동하면 마음이 다쳐서 운동을 때려치우게 될 수도 있음.
나의 경쟁자는 '어제의 나' 라고 생각하는 마인드셋을 추천함.
호주인형22.10.09 13:35:52댓글 바로가기

6 0

173/96 였는데 반년동안 식단조절 하구 달리기 하니깐
25 빠지더라구여. 이젠 쪼그려앉을수 잇습니다 ㅋㅋㅋㅋ

등록순

넷훌리건22.10.09 13:33:24 댓글

1 0

저런 멋진 몸매의 중년이 되려고 운동이라 담 쌓고 살다가

운동 시작한지 1년 넘어가는데

저 정도 몸의....절반에 절반.....정도는 올라온거 같음...

내가 입으면 저정도 핏은 아직 안나올듯
서울역대표22.10.09 14:19:19 댓글

2 0

매일보는 본인만 인지 못하실뿐
삼자의 시선에는 그1년간 노력이 딱보일겁니다
운동한 중년몸은 운동안한 중년몸과는 비교불가
멋집니다
넷훌리건22.10.09 16:48:43

1 0

@서울역대표 정말 매일매일이 힘들고 하기 싫고 귀찮고 짜증나고 하는데

막상 밖에 나가 운동을 시작하면 기분이 좋아지고 스트레스도 풀리고 좋더라구요

확실히 나이드 좀 드니 20대 때랑 비교하면 무엇보다 체력적으로 많이 안좋아졌다는게 느껴져서

운동을 시작했죠 ㅎㅎ

사실 몸 만드는건 이제 관심없고 체력 위주로 운동을 했는데

막상 운동을 하고 몸이 점점 좋아지다 보니 은근히 욕심이 생기더군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
서울역대표22.10.09 19:54:00 댓글

0 0

저도 그렇더라구요
한참 어릴적 운동하던 체력 생각하면
그때가 그리울때도있는데 지금안하면 시간지나 더늙었을때 지금시간이 아까울것같아 이악물고 운동중입니다ㅎ 게을러지려는 나만 이기면된다는 생각으로 집중하니 좋더라구요 열운 앤드 득근하세요^^
호주인형22.10.09 13:35:52 댓글

6 0

173/96 였는데 반년동안 식단조절 하구 달리기 하니깐
25 빠지더라구여. 이젠 쪼그려앉을수 잇습니다 ㅋㅋㅋㅋ
버닝중22.10.09 14:02:30 댓글

8 1

초 쳐서 미안하지만 저런 몸은 선천적으로 정해짐
내가 근육량은 엄청 많아도 몸은 안 예쁠 수 있다는 이야기임.
몸이 예쁘게 나오려면 타고난 골격이 좋아야 함.

그러니까 특정 몸을 목표로 운동하면 마음이 다쳐서 운동을 때려치우게 될 수도 있음.
나의 경쟁자는 '어제의 나' 라고 생각하는 마인드셋을 추천함.
북북노인1322.10.09 17:11:15 댓글

0 0

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