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한국인이 먹는 거에 비해 살이 잘 안 찌는 이유

감칠맛밀가루 작성일 19.11.20 18:41:31

댓글 27조회 5,609추천 8

https://www.jjang0u.com/board/view/fun/14875807

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나물, 밥, 찌개, 제육볶음 등등 아무 한식이나 막 쳐먹어도 1000칼로리 넘기 힘듬. (동치미 2키로 먹어야 크리스피 도넛 한개)

미국애들처럼 수시로 콜라먹고, 간식으로 도넛 한판 먹으면 세끼 부실하게 먹어도 금방 1000칼로리 호로록~

저 그래프에 없지만 한국인 당 섭취량이 EU 평균보다도 낮음.

미국가서 살 쪘다가 한국와서 한식 먹으면 살 금방 빠짐

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THNKU19.11.20 18:42:54 댓글

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치킨, 피자, 과자, 빵, 아이스크림, 라면, 탄산만 안먹어도 살빠짐.
햝햝19.11.20 18:46:40 댓글

2 0

다 좋아하는거네요..ㅜㅜ
THNKU19.11.20 18:50:46

0 0

전 맥주때문에 못빼고 있어요..ㅋㅋㅋㅋ
햝햝19.11.22 00:04:17

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맥주자체는 열량 얼마 안되지 않나요?
같이 먹는 안주...때문인가요?
송학림19.11.20 18:47:12 댓글

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불가능 ㅎㅎㅎ
손왕19.11.20 20:37:31 댓글

1 0

라면 탄산 빼고 안먹어서 살이 유지되낭
네나네너어19.11.21 03:13:52 댓글

0 0

과자는 짱공할 때 먹어줘야하는데!!!
우울한바보19.11.20 18:43:22 댓글

1 0

납득하기 힘드네요
파란만장하사19.11.20 18:43:36 댓글

1 0

배만 나옴..
양념치킨쪽쪽19.11.20 18:45:14 댓글

0 0

국 찌게 탕 젓갈 김치 이런거에 나트륨함량이 높지않나요?
뇌룡이19.11.20 20:15:15 댓글

0 0

쟤네들먹는거가 나트륨이 더높을듯.
우리는그래도 밥이랑 같이먹지... 쟤네는 걍 주식이 나트륨덩어리아님???
후원스투노19.11.20 18:47:43 댓글

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40살 이전 얘기가 아닐까...
40 넘으면 살빼기 힘듬.
냐옹이사범19.11.20 19:40:49 댓글

0 0

그건 술때문이지옹..
SauLaBi19.11.20 18:53:59 댓글

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외쿡 정크 음식들 칼로기 개 장난 아님 어떤건 세트로 시키면 하루 칼로리나옴
삼하혼19.11.20 19:02:18 댓글

1 0

1000칼로리? 1000키로 칼로리?
빵9똥919.11.20 19:10:43 댓글

0 0

킬로칼로리를 칼로리로 쓰는애들 많던데

몸무게 80그람이라고 하는거랑 같은..
훈야짱19.11.20 19:07:09 댓글

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이게 진짜 맞는게
결혼전에는 집에서 배달음식 시켜먹어본적도 거의없고 과자 빵 음료 거의안먹어서 그런지 엄마가 차려주시는 밥세끼 먹어도 살 안찜
결혼하고 하루에 한두끼먹어도 배달음식이랑 과자,빵 먹으니??살 8키로찜ㅡ.ㅡ
더 짜증나는건 배부터 나옴 ㅜㅡㅜ
은하최강한량19.11.20 19:10:30 댓글

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강호으 도리는
아갈히다드라19.11.20 19:33:02 댓글

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설탕말고 소금으로따지면 어떤결과가 나올지?
토마토케?19.11.20 19:40:55 댓글

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외국 음식들도 진짜 겁나 짜던만요 ㅎ
상큼워나기19.11.20 19:34:44 댓글

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내식단 진지하게 따져봐야할듯 배달음식 안먹는데 왜 살이찌지
gres619.11.20 20:00:17 댓글

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미국서 살다가 들어오고 4개월만에 10키로 찜.
한식 마시쩌
건방진호야19.11.20 20:09:53 댓글

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그냥 당분아니라도...기본적으로 우리나라 사람들 뭐 매날 뉴스에서 나트륨을 줄여야 하니 뭐니하는데...
국밥이랑 설렁탕같은 국물음식을 줄여라니 뭐니 하는데...
우리나라가 제일 싱겁게 먹음...그냥 미국현지 음식만해도 다짜고...
일본현지 라면...우리나라에서 파는 일본라면 생각하고 먹으면 안됨...그냥 소금국임...
그냥 미국 치킨브랜드인...KFC만해도 오리지널 치킨 먹어보면... 그냥 겁나짜고...
바바라0019.11.20 21:00:51 댓글

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저는 한끼에 남들 세끼를 한번에 먹어서 1000칼로리 넘을듯
정통부장관19.11.20 22:01:13 댓글

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콜라만 끊어도 3키로는 그냥 빠짐
허난설현19.11.20 23:03:53 댓글

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곡류의 당류보다
설탕류의 당류가 훨씬 많이 섭취되기 때문임 ㅡㅡ;;
엘민이19.11.21 05:55:17 댓글

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거 한국에서 활동하다 메이저리그였나? 돌아간 선수도 한국식 먹을 때 건강함을 느꼈다던데..

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