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새로운도전 다이어트 49일차<시즌4> *-7.5kg*
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안녕하세요
50일 만에 -7.5kg이 빠지셨습니다.
정말 열심히 하고 있습니다.
100일까지 이제 7주 남으셨습니다.
과연 어떻게 변화될지 기대해주세요
많은 응원바랍니다.
*3월 27일부터 변화 (6주→7주)
체 중 63.8kg → 63.2kg(-0.6kg)
체지방량 19.8kg → 20.3kg(+0.5kg)
체지방률 31.1% → 32.1%(+1%)
*2월 15일부터 변화 (1주→7주)
체 중 70.7kg → 63.2kg(-7.5kg)
체지방량 25.3kg → 20.3kg(-5kg)
체지방률 35.8% → 32.1%(-3.7%)
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