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[자유·수다] 케톤다이어트 35일차 <시즌5> 리즈백을 위하여 안녕하세요시즌5번째 분을 시작하게 되었습니다.60대 여성이시고 여러 다이어트를 많이하셨는데 실패를 하셨다가 언니소개로참여하시게된 분이십니다. 100일 후에는 어떻게 변할 것인지데이터로 기록을 남깁니다. 많은 응원 바랍니다. P.S> 안좋은 것을 안먹는 것이 좋은 것을 많이 먹는것보다 훨씬 중요합니다. *03월 06일부터 변화 (D-DAY→35일차) 체 중 77.1kg → 70.3kg(-6.8kg) 체지방량 29.8kg → 24kg(-5.8kg) 체지방률 38.7% → 34.1%(-4.6%)
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[정치·경제·사회] 트럼프가 진짜 위대한 이유. 트럼프가 진짜 위대한 이유.나는 트럼프를 오해 하고 있었다. 그냥 또라인줄 알았는데알고보니 똑똑한 또라이네? 그러다 와우 위대한 사람이구나.라는 결론에 다다르게 되었다. 이것을 이해하기 위해서는 미국 그리고 딸라패권을 알아야 한다. 에초에 미국 경제부흥은 딸라패권을 가져오면서 시작한다.딸라를 국제통화로 만들면서 미국중심의 경제체제를 형성하는것이 목표였고 이루었다.이것으로 미국은 국방비에만 천조를 쓰는 천조국이 되었다. 딸라의 국제적인 유통량을 위해서 미국의 무역적자는 필수적인 요소다. 전세계 국가들이 딸라를 떠받치고 충격을 완화하기에 무역적자에도 불구하고 미국의 이익 측면에서 딸라패권은 비교불가적인 유리한 정책이다. 나는 저번 대선에서 바이든이 승리하면 10년후 미국이 망할것이라 예견했고, 트럼프가 승리하면 4년 후 미국이 망할것이라 봤다.이미 미국은 망조가 들었고 딸라패권을 유지할 수 없다고 생각했다. 내 생각이 틀렸을 수도 있다고 재고한다.트럼프가 내 생각보다 훨신 똑독한 놈이였고,트럼프는 내 생각보다 미국이 훨신 위험한 상태라고 판단한것 같다. 트럼프는 더 이상 딸라패권을 유지 할 수 없다고 판단한것 같다.내 생각도 같다. 하지만 트럼프의 생각은 내 생각보다 훨신 이른 시간에 딸라패권이 무너진다고 본듯하다. 이제 트럼프의 정책을 보자. 트럼프가 유럽에게 말한다. 국방비 올려라. 미국은 더 이상 일방적으로 너희를 방어해주지 않는다.-아니다. 미국은 안하는게 아니라 못하는것이다. 딸라패권이 무너진 미국은 이제 너희를 도울 만큼 큰 군사력을 유지할 수 없다. 관세를 올리겠다.-딸라패권이 무너진 미국은 더 이상 부체를 감당할 수 없다. 관세를 올린다고 미국 국민의 세금이 줄어드는게 아니다. 트럼프도 알고 있다. 거짓말이지만 할 수 밖에 없다. 관세를 올려서 미국의 부체를 줄여야 된다. 최소한 딸라패권이 무너졌을때 부체 때문에 나라가 갈갈이 쪼개지는 상황은 면해야 한다. 재조업을 미국안에 가둬야 한다.-금융경제에서 탈피해서 하루빨리 재조업 중심으로 돌아가야 한다. 그래야 충격에 대비 할 수 있다. 모든 정책이 무리없이 시행되고 트럼프 생각처럼 된다면,아마도 미국은 지금보다는 못하겠지만 적어도 유럽과 비등한 경제력은 유지할 수 있을것이다.물론, 미국내 국민의 상황은 무척이나 나빠질것이고 트럼프는 국내에서 역적으로 몰리겠지만 물론, 트럼프도 이를 모두 알것이다. 그래서 위대하다. 욕먹을껄 뻔히 알면서도 미국의 이익을 위해서 하겠다는것이다. 이게다- 바이든 때문이라는 트럼프의 말은 진실이다. 지금 트럼프가 하는 정책들을 바이든이 이미 했어야 했거등. 반론은 받지 않는다.
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[정치·경제·사회] 이러다 다 망합니다. 주식투자하는 짱공유 눈팅족입니다. 정치가 경제와 밀접한 관련이 있어 저도 여기 정치 얘기 보러 가끔씩 옵니다. 요즘 트럼프의 자국우선주의와 관세정책으로 세계경제가 혼돈의 상태로 진입했습니다. 한국증시는 저번주 사이드카 발동하면 폭락하기 시작했고 미국은 2월부터 폭락하더니 저번주 이틀동안 대폭락을 하여 서킷브레이커 직전에 한국인이 좋아하는 몇몇 etf는 상폐 직전입니다. 경제는 스태그플레이션 공포에 빠져있어요. 올해 한국경제 성장률 예상도2.1%에서1.5%다시 0.3%까지 내려갔어요. 파면된놈은 빨리 법심판하고 대선치러서 좌우파 싸우지말고 경제좀 살려주세요. 심각합니다.
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[엽기유머] 전세계에 유명해진 신안 염전 국내 최대 규모의 염전인 태평염전에 대해 미국이 '수입제한' 조치를 내린 게 확인됐습니다. 이 염전에서 폭행 등 강제노동이 이뤄졌다는 사실을 미국이 직접, 확인했다는 게 그 이유입니다. 강제노동 때문에 수입금지가 내려진 것은 처음입니다. 지난 3일, 미국 관세국경보호청이 홈페이지에 공지한 문건입니다.한국의 태평염전에서 난 소금에 대한 수입금지 조치를 내린다고 발표했습니다.조사 결과 태평염전에서 이동 제한과 신분증 압류, 협박, 사기, 폭행 등 광범위한 강제노동 사실을 확인했다는 것입니다.지금까지 수입금지 조치된 나라는 중국과 소말리아, 짐바브웨 등 12개국인데 여기에 한국까지 추가됐습니다.미국 정부가 강제노동을 이유로 한국 기업에 대한 수입금지 조치를 내린 것은 이번이 처음입니다. 염전 임차인은 지적장애인들을 학대하고 착취한 혐의로 징역 5년을 선고받았지만 정작 염전에서 난 소금을 팔아 돈을 번 기업 태평염전은 별다른 제재를 받지 않았습니다.국내 인권단체들은 장애인을 착취해 만든 소금으로 기업이 돈을 버는 것은 부당하다며 미국에 태평염전과 이를 사용하는 식품 대기업에 대한 제재 조치를 요청한 바 있습니다. 출처 : SBS -
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[정치·경제·사회] 윤석열 거부권 기록 (왜 나라가 망가졋는가) 윤석열 거부권 행사 기록을 보면왜 이렇게 까지 나라가 망가 졋는지 한 꼭지를 볼 수 있습니다. 1. 양곡관리법 개정안2. 간호법3. 노란봉투법4. 한국교육방송공사법 일부개정법률안5. 방송법 일부개정법률안6. 방송문화 진흥회법 일부개정법률안7. 김검희 도이치 모터스 주가주족 의혹 진상규명 특검법8. 대장동 화천대유 50억클럽 뇌물의혹 진상규명 특검법9. 이태원 참사 피해자 권리보장, 진상규명 재발장지 특별법안10. 채상병 수사 방해및 사건 은폐 진상규명 특검법11. 전세사기 피해자 지원및 주거 안정 특별법12. 민주유공자 예우에 관한 법률안13. 농어업회의소법안14. 지속가능한 한우산업 지원법안15. 채상병 수사 방해및 사건 은폐 진상규명 특검법16. 한국교육방송 공사법 일부 개정법률안17. 방송문화진흥회법 일부개정법률안18. 방송법 일부개정법률안19. 방통위 설치 및 운영에 관한 법률 개정안20. 노동조합 및 노동관계조정법 일부개정법률안21. 민생회복지원금 지급을 위한 특별조치법22. 김건희 주가조작 진상규명 특검법 (2차)23. 채상병 수사 방해및 사건 은폐 진상규명 특검법24. 지역화폐법 개정안25. 김건희 주가조작 진상규명 특검법 (3차)26. 내란일반특검법27. 김건희 특검법27. 고교무상교육 국비지원 연장법28. TV수신료 통합징수 개정안29. 초중등교육법 개정안30. 반인권적 국가범죄의 시효등에 관한 특례법 (공소시효 제외법)31. 내란 특검법32. 국회증언/감정법33. 국회법34. 양곡관리법35. 농수산물 유통 및 가격안정법36. 농어업 재해대책법37. 농어업 재해보헙법38. 명태균 특검법39. 방통위법 개정안 (총 거부권 행사가 약 45개 정도 인데 일부 누락이 있습니다) 잊지 맙시다 내란죄 우두머리 윤석열 뿐만 아니라 윤석열 정부 인사들은 전부 사회 지도층 외에도 어느 분야에서도 발도 못붙이게 해야합니다. -윤석열 정부 인사 명단-한덕수 추경호 최상목박순애 이주호 이종호유상임 박진 조태열권영세 김영호 한동훈박성재 이종섭 신원식김용현 이상민 박민식강정애 박보균 유인촌 정황근송미령 이창양 방문규 안덕근조규홍 한화진 김완섭 이정식김문수 김현숙 원희룡 박상우조승환 강도형 이영 오영주김규 조태용 김대기 이관섭정진석 김성한 조태용 장호진신원식 김주현 김병환 방문규방기선 이원석 심우정 윤희근조지호 김창기 강민수 김승겸 김명수 위 명단 외에내란당 국민의힘 전체도 추가로 포함 입니다.
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[엽기유머] 실시간 현재 증시 상황 개미가 많은, 키움은 먹통사태 발생… [헤럴드경제=정윤희 기자] 4일 오전 개장 직후와 헌법재판소의 윤석열 대통령 탄핵심판 선고 도중 키움증권 모바일트레이딩시스템(MTS)을 통한 주식 매매거래 주문 체결이 지연됐다. 키움증권은 이날 고객 공지를 올리고 “현재 일부 주문 처리가 원활하지 않다”면서 “다시 한번 불편을 드려 대단히 죄송하다”고 사과했다. 그러면서 “복구를 위해 신속히 조치 중”이라며 “주문 처리가 지연된 경우에는 ‘미체결’ 또는 ‘체결확인’ 화면을 통해 해당 주문 처리 여부를 다시 한번 확인해주시기 바란다”고 당부했다. 국내 주식뿐 아니라 키움증권 홈트레이딩시스템(HTS)이나 MTS를 통한 일본 주식, 싱가포르 주식 매매도 주문 불안정 현상이 발생했다. 당초 개장 이후 ‘피크타임’이 지나면서 1시간40분만에 시스템이 정상화되는 듯했으나, 윤 대통령 탄핵 선고가 시작되자 다시 매수·매도주문이 체결되지 않는 현상이 재발했다. 키움증권은 전날에도 개장 직후 주문량이 몰린 1시간 동안 시스템 오류로 주문이 ‘먹통’이 되거나 지연 체결되는 장애를 겪었다. 회사 측은 이틀 연속 발생한 주문 지연 체결 현상의 원인을 파악하고 있으나, 현재까지 뚜렷하게 규명이 되지 않고 있다. 키움증권 관계자는 “주문 폭주로 인해 접속서버에 병목현상이 발생했다”고 설명했으나, 업계 관계자들은 이를 곧이곧대로 믿지 않는 분위기다. 증권사가 이틀 연속 투자자들의 주문을 정상적으로 처리하지 못한 건 초유의 사태다. 또한 키움증권의 설명대로라도 이날 거래량 증가는 예견돼 있었다는 점에서 투자자 신뢰 훼손은 불가피할 전망이다. 개장 초부터 시스템이 제대로 작동하지 않으면서 변동성 장세에 주식을 제때 팔거나 사지 못한 고객들의 불만은 키움증권을 향해 쏟아지고 있다. 전날 코스피는 트럼프 2기 행정부의 상호관세 발표로 2%대 하락 출발했으며, 이날도 미국 증시 폭락 여파로 약 1.5% 내린 채 개장했다. 윤 대통령의 탄핵 심판 선고 도중에는 코스피가 강세로 전환했다가 다시 상승폭을 줄이는 등 변동성이 극심했다. 키움증권 고객 게시판에는 이날 오전 9시 3분께부터 “어제랑 똑같이 주문이 안 나가고 있다”, “오늘도 매도가 안 된다” 등 민원이 올라왔다. 키움증권은 매매 지연으로 불편을 겪은 고객들에게 로그 기록 등을 토대로 보상을 제공한다는 입장이나, 투자자 신뢰 훼손을 불가피할 전망이다. yuni@heraldcorp.com -
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