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영양제 고수님들.. 추가해야할게 있을까용?

중년간지뱃살 작성일 24.08.28 10:48:17

댓글 6조회 1,597,223추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/qna/15796631

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영양제를 시작해보려고 두가지 샀습니다.

혹시 추가해야할게 있을까요?

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우인법우24.08.28 15:45:42 댓글

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제약회사 다니는 친구 왈...
밥 잘 챙겨 먹고 영양제는 종합비타민 하나만 먹으면 된다던데...
사과딸기수박24.08.29 18:59:15 댓글

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그쪽계통입니다. 친구말이 맞고 정확한건 의사의견을 받으세요.
심해아귀24.08.29 22:27:59 댓글

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음료(베이스)와 (건강기능)식품 입니다. 임상 후 효과가 있으면 의약품으로 출시됩니다.
우헤헤24.08.30 06:44:11 댓글

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저는 술해독 기능이 약해진 느낌이라 간에 도움에 되는 약도 추가해서 먹고있어요
SAT라는 약인데 평이 좋았습니다
koo00oo24.08.31 21:37:13 댓글

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40중반. 전 오메가3 하나만 먹는데 더 먹어야 하나요?
기노시타쇼죠24.09.20 13:51:41 댓글

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어떤 의학 칼럼에서 수십명 각과의 의사들 설문조사 해서 필요한 영양제 꼽으니까

1. 오메가3
2. 종합비타민
3. 코엔자임Q10

순위 였고, 제 주치의에게도 물어보니 위에 3가지는 남녀노소 부담 없이 복용해도 되는 영양제라고 하더라고요
저의 재활 트레이너도 똑같이 위에 3가지를 꼽아줬습니다.

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