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일어나는 시간 바꾸는 방법 아시는 분?
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안녕하세요?
예전에 무슨 다큐짤로 봤던 거 같은데요
갑자기 바뀐 시차 때문에 자고 일어나는 시간을 바꾸는 방법이었습니다
그걸 따른 사람은 그렇게 따라서 됐고 무시한 사람은 잘 못자고 그랬던 걸로 기억하는데요
이거 아시는 분 계시면 알려주세요
예전처럼 하루 안자고 교정하는게 안되네요…….
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