유퀴즈 수면전문가가 답해주는 수면 Q&A .jpg::짱공유닷컴

짱공유>이슈>엽기유머

목록 윗 글 아랫 글 글쓰기

유퀴즈 수면전문가가 답해주는 수면 Q&A .jpg

비보북제로 작성일 24.12.18 15:24:36

댓글 12조회 12,935추천 42

https://www.jjang0u.com/board/view/fun/15905847

스크랩 게시물 주소 복사

게시물 신고 공유 스크랩 게시물 주소 복사

목록 윗 글 아랫 글 댓글쓰기

비보북제로의 최근 게시물

_Alice_24.12.18 15:50:13댓글 바로가기

16 3

잠이 안올때 눈감고 있으라는건 핸드폰같은거좀 처 하지말고 눈감고 아무것도 하지말고 처 누워좀 있으라는거임 (밤늦게까지 핸드폰 붙잡고 잠안온다고 하는놈들 뚝빼기를 후려서 기절시켜야함)
개취24.12.18 17:01:32댓글 바로가기

8 0

늙어가는 여정
가즈아제에발24.12.18 16:05:33댓글 바로가기

8 1

저는 요새 12시에 항상자려고 누우면 5분안에 잠은 들지만 새벽에 한두번씩 잠에서 깸.. 새벽 6시되면 오줌때문에 무조건 깨고...

등록순

_Alice_24.12.18 15:50:13 댓글

16 3

잠이 안올때 눈감고 있으라는건 핸드폰같은거좀 처 하지말고 눈감고 아무것도 하지말고 처 누워좀 있으라는거임 (밤늦게까지 핸드폰 붙잡고 잠안온다고 하는놈들 뚝빼기를 후려서 기절시켜야함)
똘뺑이24.12.19 22:07:45 댓글

0 0

제 뚝빼기 좀 후려쳐 주세요
가즈아제에발24.12.18 16:05:33 댓글

8 1

저는 요새 12시에 항상자려고 누우면 5분안에 잠은 들지만 새벽에 한두번씩 잠에서 깸.. 새벽 6시되면 오줌때문에 무조건 깨고...
개취24.12.18 17:01:32 댓글

8 0

늙어가는 여정
우사켄나24.12.18 19:38:27 댓글

0 0

유튜브에 나온 하루에 3시간 자는 30대 사장이 저렇게 살던데
쭉 자는게 아니라
30분 자고 일어나고 1시간 쪽잠자고 이런식으로
그래도 문제가 없다는게 신기하네
티라노의눈섭24.12.18 23:27:15 댓글

0 0

치매 지름길
유페이24.12.19 12:40:38 댓글

0 0

사람의 건강이 갑자기 무너지지는 않으니까요...
34세 60세 78세가 노화가 급가속 하기 시작하는 시기이고
가장 체감되는 나이는 38세라고 합니다. 이때 노화속도가 최고라고 하더군요.
수명 시계라는 텔로미어가 38년 짜리라서 그렇다고도 하구요.
(생명체마다 다른데 혹등 고래의 경우는 약 90년)
낙지뽁음24.12.19 12:49:38 댓글

1 0

잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자는. 노년에 건강하고 또 건강할 수 있다는 신호.
남자는 사자24.12.19 12:55:38 댓글

2 0

장소도 중요하다던데 침대에서 놀고 먹지 말라고
자는곳은 꼭 잠만 자라는 말이 있었는데
원룸시절 생각하면 꼭 그런건 아닌듯
아갈히다드라24.12.19 13:49:54 댓글

0 0

아직도 불면증을 무슨 심리적 정신병으로 생각하는 사람들이 많음
의외로 수면장애에 심리적요인은 생각보다 작고 식습관이나 수면위생등등의 영향이 훨씬 큰 질환임
아그걸왜먹어24.12.21 01:49:44 댓글

0 0

과도한 스트레스나 트라우마를 겪을 경우는 좀 다르지 않나요?? 그경우 심리적인 요인이 적용하는 건데, 아무리 고되게 일을 해서 피곤한 상태라도 잠을 쉽게 못들던데.
제 경우 좀 특이한게 잠들기전 먹지 말라고 하는데 속이 차지않으면 자다가 꼭 깨더라구요.
그래서 항상 바나나 하나라도 먹고 자요. 이러면 잠 잘 자구요.
AOMG24.12.19 16:17:58 댓글

0 0

잠 잘 자는 나는 행복한 사람

<< 처음 < 이전

다음 > 끝 >>

목록 윗 글 아랫 글 글쓰기

자작

공지숨김

28개씩

게시글 목록
	제목	작성자	작성일	조회수	추천수

게시글 목록
742115	[7] VEO 3로 생성된 영상들.. (소리 있음)	시미켄	06:25:31	2,189	11
742114	[4] 그림에서 튀어나온 사람들	하땅비	2025.05.24	5,547	2
742113	[3] 노사연의 지우고 싶은 기억	문챙	2025.05.24	5,701	11
742112	[3] 퇴근 후 보상심리가 미치는 영향	겜광양	2025.05.24	6,901	8
742111	[6] 체육교사를 좋아했던 여중생	전전두엽	2025.05.24	7,713	10
742110	[5] 술자리 간섭하는 여친	겜광양	2025.05.24	8,111	15
742109	[11] 의문의 막걸리 업체 콜라보	겜광양	2025.05.24	7,617	11
742108	[4] 유럽에서 살기 싫은 이유	틀랄록	2025.05.24	8,759	22
742107	[10] 기레기가 이유가 없이 맞고 있다고?	_Alice_	2025.05.24	11,990	29
742106	애니와 현실	_Alice_	2025.05.24	7,180	5
742105	[2] 알코올 중독자 단톡방	_Alice_	2025.05.24	8,091	14
742104	[8] 귀농하러온 사람들 입장에서는 텃세라는데	_Alice_	2025.05.24	8,089	13
742103	[3] 시작 한달만에 148만 구독자가 된 유튜버	젤라마이드	2025.05.24	16,453	56
742102	[1] 의문의 막걸리 업체 콜라보 ㄷㄷㄷ	비보북제로	2025.05.24	7,427	9
742101	[5] 남자 키 따질거면 여자도 170이상은 찍고 말하라는 블라남	푸바오랑케	2025.05.24	8,015	4
742100	[5] 시간정지물 헬스장편 AV 배우수준	틀랄록	2025.05.24	9,011	9
742099	[7] 손흥민 트로피 사진에 달린 댓글	틀랄록	2025.05.24	8,225	14
742098	[9] 대전에 출몰한 전설의 차량	아이U어른ME	2025.05.24	8,584	11
742097	[1] 치매 아내가 끓여준 미역국	아이U어른ME	2025.05.24	7,824	14
742096	[5] 기초수급자 장모님	아이U어른ME	2025.05.24	8,164	9
742095	[23] 전설의 양평 여경	아이U어른ME	2025.05.24	16,553	38
742094	[6] 우리 몸중에 쓰면 쓸수록 단단해지는곳	_Alice_	2025.05.24	8,457	11
742093	[8] 한국 와서 변했다는 인도 채식주의자	고라니가고라니	2025.05.24	14,588	41
742092	[5] 호주 불닭 소스 광고	시미켄	2025.05.24	13,669	23
742091	[4] 120T의 미친 자전거	시미켄	2025.05.24	8,888	9
742090	[4] 시간 맞춰서 와주쇼	_Alice_	2025.05.24	8,170	9
742089	[8] 아이~ 귀여워, 한 번만 안아봐도 될까여?	시미켄	2025.05.24	10,957	23
742088	[3] 외국인 한번에 이해시키기	_Alice_	2025.05.24	8,145	12

글쓰기

<< 처음 < 이전

다음 >

최근 방문

유퀴즈 수면전문가가 답해주는 수면 Q&A .jpg

엽기유머 인기 게시글

실시간 이슈 키워드