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사람을 물어뜯는 쥐.gif

청자고둥 작성일 24.06.03 17:22:28

댓글 9조회 2,777추천 6

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지금이기회요24.06.03 18:55:04댓글 바로가기

3 0

겨울에 수영배우면 준비운동해도 수온때문에 쥐가 나는 경우가 있습니다. 그럴때 물속에서라도 쥐를 풀어야해서 강사님께 배웠죵 지금도 자다가 생기면 저도 바로 풀고 와이프도 풀어주고 그럽니다. 방법은 발끝을 몸쪽으로 당기는 상태에서 무릎에서 아래로 5-7cm 쯤에 쥐가난 부분을 손가락으로 꽉 눌러주면서 발끝을 몸 쪽으로 당기면 쥐는 바로 풀리는데 며칠 근육이 아프죵

등록순

인팁남자24.06.03 17:27:43 댓글

0 0

ㄷㄷㄷㄷ 즐기나????
지금이기회요24.06.03 17:28:56 댓글

2 0

예전에 수영배우면서 쥐 푸는법 배워둬서 요긴하게 잘쓰는중
모닝굴로리24.06.03 18:15:07 댓글

0 0

썰좀 풀어주세요
지금이기회요24.06.03 18:55:04

3 0

@모닝굴로리 겨울에 수영배우면 준비운동해도 수온때문에 쥐가 나는 경우가 있습니다. 그럴때 물속에서라도 쥐를 풀어야해서 강사님께 배웠죵 지금도 자다가 생기면 저도 바로 풀고 와이프도 풀어주고 그럽니다. 방법은 발끝을 몸쪽으로 당기는 상태에서 무릎에서 아래로 5-7cm 쯤에 쥐가난 부분을 손가락으로 꽉 눌러주면서 발끝을 몸 쪽으로 당기면 쥐는 바로 풀리는데 며칠 근육이 아프죵
아갈히다드라24.06.03 18:15:20 댓글

0 0

잘려구 누우면 종아리허벅지 살살살 근육경련나려 할때가 종종있음

실제로 손바닥 데보면 꿈틀꿈틀... 마그네슘알약 먹어야 하나 ㅠㅠ
찢석열구속24.06.03 18:36:06 댓글

0 0

드세요 ㅜ
저는 귀 뒤쪽어디 근육인지 거기가 떨려서 귀에서 자꾸 쿵쿵 소리나서 마그네슘 안먹으면 안되는 몸이 되버림...
은근 스트레스 씨게 받아요 ㄷㄷ
닭스훈트24.06.03 18:25:39 댓글

0 0

태어나서 쥐나본적, 가위눌린적 없음
♣snow♣24.06.03 18:40:58 댓글

1 0

쥐는 아무것도아님
스파링하다가 비복근파열된적있는데
빡 소리나더니 무릎밑으로 피가안통하는 느낌이면서
전기에 감전된거같음
한달간다던데 나이가 있어선지 두달재활함ㅋ
l북벌l24.06.03 23:32:28 댓글

0 0

아휴......
상상만으로도 아프네요...

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