지방간이나 음주가 잦으신 분들

헛개나무(지구목) 헛개열매(지구자)

강력 추천 합니다.

10년전에 제가 잦은 음주로 인해 간수치가 너무 높다는 진단 받고

친구의 권유로 헛개열매 달여서 먹고 있고

지금까지 간수치 정상으로 살고 있습니다.

(물론 헛개 끊고 과음하면 간수치 다시 올라 갑니다)

예전이나 지금이나 식습관 음주(주량)횟수 모두 비슷합니다. (오히려 주량은 더 늘었네요)

그리고 저번달에 건강점진 결과를 받았는데 

꾸준한 음주에도 불과 여전히 간수치는 정상입니다.

일단 시중에 헛개나무가 3가지(나무 가지 열매)로 판매가 되는데..(각각 복용해봤음)

저는 비싼 만큼 헛개열매를 강력 추천드립니다.

복용법이 중요한데...

열매를 움켜 잡았을때 반주먹 정도 테니스공 크기 절반정도를

곰솥... 크기가 클수록 좋습니다..

저는 30리터 짜리 곰솥 사용하는데..

일단 곰솥에 물을 가득 넣고

헛개열매는 망에다가 넣고 4~6시간 가량 끓이는데..

수돗물,헛개나무 독성제거를 위해

물이 끓고 나서 20분 정도는 냄비 뚜껑을 열고 끓입니다.

그후 뚜껑을 덮고 가장 약한불로 5 시간  끓입니다. (최소 1시간 이상 권장)

끓이는 시간은 헛개열매를 몇번 사용하느냐 차이니.. 크게 중요하지 않습니다.

5시간쯤 지나면 30~40%쯤 증발하는데..

5시간쯤 지나기 전에..  옆에 맹물을 냄비에 끓여 놓으시던지..

전기 포트를 사용하시던지 뜨거운 물을 준비해 놓으세요....

왜 뜨거운 물이 필요 하나면..

증발한 물 보충할때 차가운물을 넣을수록 헛개 특유의 비린내와 함께

색상이 짖어 집니다..

뜨거운 물을 넣고 끓기 시작하면 5~10분(독성제거) 끓인뒤에

서늘한 곳에 넣고 끓인 열매와 함께 식힌뒤에

냉장 보관 합니다..

물처럼 드실분은 1:1 희석 하셔도 되고

약처럼 복용하실분은 아침 점심 저녁에.. 한컵(큰컵기준) 나눠 드셔도 됩니다.

한동안 드시다 보면 어느정도 먹어야 되는지..

직접 느끼시게 되는데.. 그게 개인마다의 차이 인거 같습니다.

저는 제가 설명한 위 사용법 기준에

하루 500미리~1리터 복용합니다. (저의 간수치가 정상이기 때문에)

일단 권장 복용량은 혹시나 모를 부작용 방지를 위한 최저치의 용량입니다.

(저는 두배 세배 정도로 복용했습니다)

헛개나무 꾸준히 드시다 보면 느끼시겠지만...주량이 늘어 납니다..

주량이 소주 2병이 3병되고,., 4병 되고 그렇습니다.. (급격하게 늘어나요)

그리고 검색해 보시면 아시겠지만

헛개나무 열매에 독성이 있다라는 글이 있는데..

제가 다방면으로 수소문해본 결과 논문이나 이론적인 증거는 찾아 볼수가 없었습니다.

그냥 선조때 부터 헛개나무에 대해 내려온 이야기 입니다.

일단 독성이 있다 없다 장담할수 없습니다.

그리고 때마침 추나요법 시술 받을겸...

몇몇 한의원을 찾아가서 문의를 해본결과

한의사들도 뭐든 적당히 드시고 과하지 말라..

책임감 없는 말씀만 하시길래

여러 후기를 찾아 보고 연구하고 스스로 임상시험 해본 결과...

헛개나무 복용시 휴지기를 가지는게 당연히 좋은것이

독성 유무를 떠나... 헛개나무로 인한 주량 때문이라 판단 했습니다.

간이 알콜을 해독할수 있는 한계치가 있고

헛개복용으로 인해.. 늘어난 주량만큼...

간 또는 간이 아닌 다른 장기 또한 부담이 충분히 갈수 있기 때문일 거라 판단 됩니다.

헛개 복용하실때

1번 사용한 헛개는 버리지 마시고 (한의사,한약상왈 "하루쟁일 아무리 닳여도 그 약초 성분을 다 못 뽑아낸다")

보관해 두셨다가..

다음 헛개나무 추출하실때 재사용 하시던지

아님 새 헛개랑 같이 넣어서 닳이실때 재사용 하시는걸 권장합니다.

저는 스텐망 몇개 사두고 사용했던 헛개는 냉동이나 냉장 보관했다가

새 헛게열매 넣을때 량을 줄이고 재사용 열매랑 같이 넣고 닳입니다.

몇번 달여 보시면 마시기 좋은 농도(색상)가 보입니다.

적다 보니 너무 장황해 졌습니다.

몇일전 치킨원가글 올렸는데

판매 금액에 지출금액 빼믄 소득이라고

누구나 대강 대강 그러하다 정도로 이해할꺼 글 적었다가..

대강 대강 이라는 생각으로 글 적었다가

댓글에 닭한마리 팔면서 원가에 최대치로 지출 다 잡는다는둥...

비난을 하시길래..... 첨엔 저의 상식밖의 댓글이라

설마 그런 의도 였어?? 라는걸

전혀 염두해 두지 앓고 언쟁을 했는데..

앞으로는 댓글도 하나 하나 정독하고 언쟁을 해야 된다..

댓글 잘못 달았다가..

그 설마가... 공격자의 칼날이란걸... 새삼 느겼습니다.

일단 여기 까지가 헛개나무 복용법 및 효능에 대해서 말씀 드렸습니다만..

헛개나무가 그냥 커피라면 벌나무는 TOP 라는 친구의 조언에 따라..

(아...모 기업 광고 문구구나...저는 불매 중이라.. 안먹)

이번 헛개나무 열매 구매한거 다 소진하면 벌나무 임상시험후 후기 올리도록 할께요.

지방간이나 간수치 정상 보다 높게 나오시거나..

평소에 음주를 즐겨 하시는 분이라면 1살이라도 젊으실때 관리 하시기를 바랍니다.

--------   요약  --------

본인이 10년간 복용해 본결과

헛개나무 간에 좋음 개 좋음!!!

달여 먹는데.. 처음에는 묽게 달여서 먹으면서

본인이 느끼는 용량으로 늘려라.

헛개보다 벌나무가 간에 더 좋다.

** 추가

현대의학적으로 접근 하신분이 계셔서

의사 선생님드은 제약 사용하지 않나요?

광동제약 헛개차~!

 ** 추가

무턱대고 무조건 먹지 마시라는분들이 계시는데..

적당한 시기에 적당한 량에 적당히 먹으면 약이되고

그걸 과하게 되면 독이 되는게 아닌가요??

뭐든 과하면 독이 된다고 했어요..

그리고 저의 불찰은... 양념치킨원가 글에서도..

후회 했지만...  항상 한두줄 추가설명 부족때문인거 같네요..

그걸로 인해.. 개인마다.. 오해를 불러 잃으키는거고...

제약(약품)도 설명서 보시면 부작용이 있을수도 있다고 설명해 놓죠...

그런데... 너무 속상하네요....

10년 복용 노하우를 짱공 유저들에게 공개를 했는데..

제가 복용법에 대해 설명해논것중 잘못된걸 말씀해주셔야 되는게 아닐까요??

무턱 대로 먹지 말라뇨? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아놔... 헛개나무 과하게 먹고 부작용으로 병원 가면

헛개나무가 독약입니까?

감기약도 적당히 드시면 약이 되고.

과하면 환각제가 되고 모릅니까??

왜 헛개나무에 대한 부작용 증거는 하나도 없이..

오늘 고기 죽어라 먹다가 배터져서 응급실 가면 그게 고기때문입니까??

헛개나무 부정적으로 댓글 다신분들..

제가 본문에도 적었다 시피..

헛개에 대한 과학적인 논문이나 논문 임상실험 자료..

전혀 찾아 볼수가 없었습니다..

뭐든 과하면 독입니다...

스님들 죽어라 채식만 하시는데 지방간 걸리고 그래요...

그럼 채식 하면안됩니까?