최근 방문

올해 마지막 참가대회 YMCA마라톤.

이차도복선 작성일 24.11.25 19:33:49 수정일 24.11.25 20:12:01
댓글 5조회 94,008추천 12
9eeea1259190c38b96002c7ab99f08e7_771034.jpg

 

a80a50bb8a1ac3f6274e37f346b5fc7c_432914.jpg

 

3f19194e60c221a6c0d1e663b335f157_836961.jpg

 

1km 남겨놓은 20km 지점부터 코어부터 하체가 무너졌습니다. 20km 달린게 아까워서

 

꾸역꾸역 달렸습니다. 티비에서 보던 골인 지점 부근에서 휘청거리며 몸을 못가누는 

 

선수들처럼, 제가 딱 그랬어요. 한순간 힘이 빠지고 근육이 지탱을 못하니까 

 

통증이 오고, 달릴 힘은 없고.

 

훈련 부족이라 생각하고 더욱 열심히 해야겠다는 다짐을 하게됬습니다.

 

 아직 달리기 안하시는 분들. 달리기를 시작하세요. 많은 것들이 바뀝니다.

 

 지금 시작하세요.

이차도복선의 최근 게시물
게시글 목록
제목 작성자 작성일 조회수 추천수
게시글 목록
5835 김성찬 2025.05.21 42,146 0
5834 니나너12 2025.05.06 79,060 0
5833 천재21 2025.05.03 93,607 9
5832 그뤠잇티쳐 2025.04.25 123,139 20
5831 턴턴턴턴 2025.04.17 131,052 1
5830 천재21 2025.04.12 152,354 10
5829 pikes 2025.04.11 145,753 1
5828 sopper5 2025.04.10 151,504 0
5827 sopper5 2025.04.09 154,147 1
5826 sopper5 2025.04.08 150,353 0
5825 sopper5 2025.04.05 163,936 0
5824 sopper5 2025.04.01 173,739 0
5823 pikes 2025.04.01 172,886 0
5822 sopper5 2025.03.31 176,405 1
5821 sopper5 2025.03.29 181,020 0
5820 sopper5 2025.03.28 182,457 0
5819 pikes 2025.03.23 200,190 7
5818 sopper5 2025.03.20 195,748 0
5817 pikes 2025.03.15 208,927 0
5816 천재21 2025.03.15 209,854 1
5815 원투뜨리찌빠 2025.03.13 226,582 20
5814 pikes 2025.03.11 224,429 6
5813 이차도복선 2025.03.09 236,061 16
5812 모하비타자 2025.03.04 247,942 15
5811 와이프짱공해씀조컷다 2025.03.01 250,040 17
5810 천재21 2025.02.15 285,163 8
5809 북중입술 2025.02.09 291,603 1
5808 sopper5 2025.01.22 339,298 7

운동·건강 인기 게시글