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12월 12일 4km 달리기 인증합니다

pmklove 작성일 22.12.12 21:31:29
댓글 4조회 8,769추천 5
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직장인들이 제일 싫어하는 월요일입니다

 

뛰기싫은거 천천히라도 뛰자해서 뛰었는데 좀 많이 느리네요

 

내일밤부터 추워진다는데 또 다시 당분간 달리기는 쉴듯합니다

 

대신 빡시게 실내운동 할껍니다

 

짱공 회원님들도 추운데 감기조심하고 부상조심하세요

 

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  • 벤텐22.12.12 22:35:21 댓글
    0
    느리게라도 뛰신게 어딥니까. 자영업자들은 일요일도 없어요..따시게 운동하십시오.
  • 투덜이숨어푸22.12.12 23:18:16 댓글
    0
    전 지난주에 시작해서 1키로 , 다음날 1.5키로 다다음날 2키로 뛰었습니다 저두 4키로가 가능해지면 올리겠습니다
  • pmklove22.12.13 11:13:25 댓글
    0
    무리하지 않게 운동하세요
  • 투덜이숨어푸22.12.14 01:30:44
    0
    @pmklove 갑자기 눈이 오는바람에 와이프가 말려서 못뛰었습니다 ㅜㅠ 제 나이는 42살인데 최선을다해서 무리를 안하려고 하고있습니다ㅜ 사실 달리기를 시작한 이유가 내년에 애기가 출생예정이라 체력을 길러보려고 시작했어요 땅만 녹음 다시 시작하려구요
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