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[TV·연예] 요즘 마케팅 잘 한다고 소소하게 말 나오는 인디 가수 "누가 체스판을 벗어났나? (Who Got Off the Checkerboard?)" 라는 워딩과 함께홍대입구역 일대에 '체커보드' 모양으로 현상수배 포스터 쫙 뿌려버림 (참고로 이번 앨범 컨셉이 체스판임) 이승윤 공계에도 홍대 클럽 곳곳에 부착된 이승윤 머그샷 올라옴여기서 킬포는 과거 무명 때 공연했던 클럽들에 정규 3집 선발매 앨범 홍보 전단지 붙은 점임..이게 팬들 입장에선 ㄹㅇ 감동 모먼트였다고… 소속사가 이런 포인트를 너무 잘 아는 듯 예고 없이 찾아온 컴백 떡밥에팬들은 신나서 홍대 곳곳을 돌아다니며 포스터 인증샷 올리기 바쁨ㅋㅋㅋ큐ㅠ 얼마 전에 뜬 앨범 프리뷰 영상 장소도 알고보니 이승윤 7년 단골이라는 홍대 노포라고 함 무려 이 티저 영상으로 유튜브 인기 급상승 음악에 오름..정규 아니고 정규 앨범의 선발매 앨범의 수록된 노래만 8곡이라고 하는데소속사 이번에 ㄹㅇ 이 갈고 준비한 듯 + 아래 유튜브 영상 첨부 +) 앨범 홍보하러 출연한다는 첫 유튜브 채널이 안될과학임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 마저도 너무 이승윤스러운 거 아니냐고요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 과학 관련된 노래도 은근 많은데 도대체 궤도랑 어떤 얘기할지 너무 궁금…요즘 흔한 컴백 홍보 방식이랑 보법 자체가 다르다 달라… -
[스포츠] 네딤 바이라미, 유로 역사상 가장 빠른 골 (23초) 기록 0:23 - 네딤 바이라미 (이탈리아 2-1 알바니아, 2024년 6월 15일, 조별리그)페데리코 디마르코의 잘못된 스로인 패스를 받아 슛을 성공시키며 두 번째 유로에 진출한 지 23초 만에 골을 터뜨렸습니다. 1:07 - 드미트리 키리첸코 (러시아 2-1 그리스, 2004/06/20, 조별리그) 1:22 - 에밀 포르스베리 (스웨덴 3-2 폴란드, 2021/6/23, 조별리그) 1:39 - 유수프 폴센 (덴마크 1-2 벨기에, 2021/6/17, 조별리그)1:40 - 로베르트 레반도프스키 (폴란드 1-1 포르투갈, aet, 포르투갈이 승부차기에서 5-3 승리, 2016/06/30, 8강)1:56 - 루크 쇼 (이탈리아 1-1 잉글랜드, 승부차기에서 이탈리아가 3-2로 승리, 2021/11/7, 결승) 2:00 - 로비 브래디 (프랑스 2-1 아일랜드, 2016/06/26, 16강) 2:07 - 세르게이 알레니코프 (잉글랜드 1-3 소련, 1988/6/18, 조별리그) 2:14 - 페트르 지라섹 (그리스 1-2 체코, 2012/12/6, 조별리그) 2:14 - 앨런 시어러 (독일 1-1 잉글랜드, aet, 독일 6-5 승리, 1996/6/26, 준결승)Who scored the fastest goals at UEFA European Championship final tournaments? | UEFA EURO 2024 | UEFA.com -
[음악] Rock song 베이스 커버 blind faith - well alright cream - cross roads the who - getting in the tune peter gabriel - sledgehammer 해리스타일 커버 rolling stones -miss you 레드핫칠리페퍼스 - aeroplane ratm - take the power back rolling stones - emotional resque dream theater - metropolis part 1 : the miracle and sleeper
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[스포츠] 아직도 현재형인 박근혜 국정농단을 고발함#3 저는 신체 균형능력의 결함이 일으키는 문제 중 가장 장기적이고 참혹한 것은 경도인지장애 및 치매의 유병률이라고 봐요.1. 전체를 관통하는 키워드는 몸전체의 불균형이지요. TR은 몸전체의 움직임이 불균형 한 것이고, TR이 장기간 방치되면, 장기에는 관절염 발생 가능성도 몇배나 증가하지요. 타이틀은 치매인데, 왜 관절염을 이야기 하나면요. 관절염도 치매 발생 가능성을 몇배나 높게 하지요.심지어는 당뇨도 치매 발생 가능성을 몇배나 높게 하지요.[#불균형치매] 2. 치매 및 경도인지장애 예방방법중 중간강도 운동을 적절한 시간 운동하는 것은 치매 및 경도인지장애를 약 1.8배(대한치매학회 권장) 줄여주는 효과가 있어요. TR로 몸이 틀어져 있고, 움직일 때의 균형(동적균형) 능력이 떨어져 있으면, 중간강도 운동을 30분간 지속해서 하는 것이 무지하게 어려워지죠. 3. 우리는 의료 시스템에서도, 스포츠 시스템에서도 균형의 문제를 정면으로 다루지 않죠. 그 결과 중 가장 장기적인 것은 경도인지장애 및 치매 유병률이 높은 것이라고 봐요. 장기적으로 보면 결과는 너무나 참혹하죠. 치매 및 경도인지장애의 경우 적당한 수준의 운동을 한 경우 유병률이 절반에 가까워요. WHO는 치매 및 경도인지장애의 예방을 위해서 일주일에 150분 정도의 중강도 운동을 권장하지요. 적은양의 운동을 해도 치매 및 경도인지장애 효과가 있다는 자료도 있지만, 대체로 중강도 이상의 운동을 했을때 예방효과가 가장 크다고 합니다.** WHO의 가이드는 clinical guide, 1등급 근거이구요.** 한국의 대규모 조사에서도 “치매 그룹에서는 부족한 운동(주당 <150분)과 적절한 운동(주당 ≥150분) 모두 인지 기능에 통계적으로 유의하게 긍정적인 영향을 미쳤다. 그러나 계수 크기는 적절한 운동 그룹에서 결핍 운동 그룹보다 유의하게 크지 않았습니다. 경도인지장애(MCI)가 있는 참가자의 경우 적절한 운동 수준은 인지 기능에 유의하게 긍정적인 영향을 미친 반면, 부족한 운동 수준은 그렇지 않았습니다.” [#치매관련자료링크] 4. 아직 우리나라 치매환자수 자체는 많지 않은 편이에요. 우리나라의 경우 치매가 일단 발병하면, 다른나라보다 굉장히 빨리죽기 때문인 것 같아요. 다른나라도 치매 발병후 사망률이 치매가 아닌 경우에 비해서 3배 정도 증가하는건 우리나라랑 비슷해요. 그런데 우리나라는 치매 발병후 2년 동안 사망률이 치매가 아닌 경우에 비해서 무려 8.4배가 증가해요. 80대면 1년간 사망률이 제법 높은데요, 거기서 8.4배로 2년간을 계산하여 우리나라 치매의 사망률이 어마어마하다고 봐요. [#치매8배사망] 1991년 올림픽 이후 호돌이계획으로 국민생활체육회가 만들어질 때만 해도, 정부에서 조금만 지원을 해도, 운동하는 사람이 점점 늘어났어요. 91년에는 아직 한국의 평균연령이 젊었었지요. 그때도 당연히 신체 균형능력의 결함이 존재했었지만, 나라자체가 아직은 젊어서 티가 별로 나지 않았었죠. 거의 비슷한 시기에 전국민의료보험도 도입되었어요. 이전에는 디스크 수술 한번 할려면 가계에 어마어마한 부담이 되었는데, 이젠 훨씬 더 적은 부담으로 디스크 수술을 받을 수 있게 되었죠. 점점 좋아지는게 보이는 시절이었지요.1. 방안의 코끼리 문제라고 불리우는 문제가 있어요. 분명히 엄청 큰 문제인데, 해결하는 것이 어려운 것은 물론이고, 이야기하는 것 조차 쉽지가 않죠. 그래서 아무도 해결하지도 않고, 아무도 이야기 조차 하지 않는 문제이지요. 2편에서 연세대 교수님 조차도, 연관성이 적다면서도, 관련된 근육을 키우라는 이야기만 주구장창하시지요. 문제의 시작은 TR 인데요. 아직 특정 근육만 강하게하는 약은 없어요. 운동치료를 기본으로 해야하는데요. 운동치료를 할려면 병원에 꽤 큰 공간을 마련해야하고, 중둔근 약화로 수십년에 몸 전체가 변형된 사람의 신체 전체를 조정하는것도 너무나 큰 일이죠. 2. 1991년 국민생활체육회가 만들어질 당시에는, 전국민이 정부의 지원으로 운동을 좀 더 하게 되면, 국민의 건강상태가 좋아질 것이라고 예측했을 거에요. 실제로는 국민의 실생활체력(심폐지구력)이 붕괴하는 수준까지 내려왔습니다. 한일전 축구를 이기는 것은 정말로 좋은 일이지요. ‘우리가 일본 축구를 이겼다.'라는 프로파간다가 정말로 필요했던 때가 있었지요. 하지만 이제는 질문을 하고 대답해야 할 때라고 봅니다. “1년에 노인 3000명 이상을 균형력 상실로 초과사망 시키는 방법으로 국가전체의 스포츠 시스템을 운영해서, 한일전 축구를 이기고 좋아하는게 인간으로써 옳은 일인지를요.” 3. 국가대표, 실업선수가 시합만 잘하는게 아닌, 일반인도 운동을 통해 균형 능력을 유지하기 위한 스포츠는 오히려 생각보다 기술수준이 높아요. 체육지도자들은 또 반박을 합니다. “나이가 많아서 도저히 가르치는게 불가능하다.”, “동작을 알려줘도 따라하질 못 한다.”, “한국 사람들은 젊어서도 운동 안 하고, 나이 들어서도 운동을 안 한다. 그래서 균형력이 나쁜것이다.” 라고요. 그런데 셋 다 사실이 아니에요. 4. 성인도 노인도 일본은 우리보다 훨씬 적은 시간 운동하지만, 성인/노인 모두 일본이 우리보다 훨씬 균형 능력이 좋아요. 노인의 경우, 우리 노인 운동시간이 2배는 되는데요, 한국 노인의 균형 능력은 일본 노인의 1/3이 될까 말까해요.[#한일운동시간비교]노인운동시간 비교자료에선 한국노인이 일주일에 15.7을 운동하는데 비해, 일본노인은 6.6을 운동하죠. 성인의 경우에는 한국인이 4.5시간 운동하는데 비해 일본인은 3.3시간만 운동하지요. (짤방은 노인 운동시간만 넣었습니다. 성인운동시간은 아래 링크에 있어요.) 근육의 좌우 불균형 자체가 균형의 결핍을 의미하진 않지만, 특정 메커니즘에 의해, 한쪽 중둔근이 극도로 약해지면(TR, 경우에 따라서는 양쪽), 위에서 이야기 한 문제외에도 많은 문제가 발생해요. 심지어는 코어 운동을 하면 오히려 균형능력이 약해지는 문제도 발생하지요.1. 문제는 허리의 윗부분과 아래쪽 부분(엉덩이쪽)을 뒤트는 동작들이에요. 독서대위에 책과 빨간 체크한 부분은 뒤틀리지 않고 같이 움직이지요. 이건 골반이 뒤틀린 것(골반의 전방경사, 골반의 후방경사)가 아니에요. [#TR뒤트는것] 2. 아래 그림은 골반이 뒤틀린게 맞아요. 우리나라에선 이런 동작이 별것 아니라고 무시하고 넘어가지요. 한쪽은 골반의 전방경사이고, 다른 한쪽은 골반의 후방경사인데요. 골반의 전방경사(anterior pelvic tilt)와 TR은 메커니즘에서 유사한 부분이 있다고 합니다. 3. 태권도/검도의 동작 에 이런 골반의 뒤틀림이 나오지요, 지금 당장은 문제가 없어 보여요. 걷기 클럽의 경우, 근거의 레벨이 가장 높은 자료인 클리니컬 가이드에 의하면 분명히 불안정하다고 하니, 불안정한게 맞긴 하겠지만, 지금 당장 모든 사람이 매년 발목 염좌가 생기는 것은 아니니, 실제로 문제가 있다해도, 문제가 있다는 증거를 제시하긴 힘들었죠. 1급의 근거에 의하면, 아래의 몸 비틈은 TR과 관련이 커요. [#스모킹건]- 태권도 vs 가라테- 검도 4. 스포츠 또는 스포츠의학 전문가라는 분들이 이 정도는 괜찮다고 하면, 이제 우리는 집에서 테이프로 선 붙이고 직접 동적인 균형력에 문제가 발생했는지, 아닌지를 테스트 할 수 있지요. 전문가가 “나는 괜찮고..너무 건강하다.”라고 주장하면 체육지도자만 괜찮은건지, 태권도/체육종목을 배우는 학생도 괜찮은지 이제는 누구나 직접 확인이 가능하지요. 5. 코어근육 운동을 제대로 하면, 자세가 발라지고, 균형 능력도 향상된다고 해요. 해외에서는 실험으로 입증된 사실이죠. 그런데 국내 실험에서는 결과가 좀 다르게 나와요. 근육 혹은 근육의 능력은 증가하였지만, 균형 능력의 문제는 오히려 커 졌어요. 우리가 상식으로 생각했던 근육의 능력을 키우면, 균형능력도 저절로 좋아진다는 것은 사실이 아닐 가능성이 크네요. 심지어는 코어근육의 경우에도 마찬가지에요. 진짜 문제는 균형력의 좌우차이가 커진 것이 아니라, 문제를 문제로 인식하지 않고 방치하는 것이지요. [#코어운동후불균형] 6. 좀 큰 표본을 test한 자료도 있는데요. 이 경우는 코어운동 전후를 다루지는 않았지만, 한국인 전체가 좌우 균형능력이 많이 다르다는 것을 보여주지요. 해당 논문에 의하면, Y균형 테스트(YBT)에서 좌우 차이가 4cm 이상이 날 경우에는, 부상확률이 3배라고 하는데요. 이건 대체로 미국자료인데요. 미국의 경우에는 균형능력이 부족하거나 손상되었을 때에는, 체육 시스템이나 의료시스템에서 균형력을 치료하는 시스템이 있다는 거에요. 균형능력의 문제를 다루는 시스템이 있을 때 부상확률의 증가가 3배라면, 우리처럼 균형능력에 문제가 발생했을 때, 체육쪽에도 의료쪽에도 정확히 문제를 집어서 다루는 시스템이 없다면, 운동을 했을 때 부상확률은 훨씬 더 클것이지요. [#스포츠정책과학원논문등] 7. 태권도 내용 자체가 몸에 해롭다. 검도도 마찬가지로 내용 자체가 몸에 해롭다.를 논쟁하지 않겠습니다. 걷거나 뛸 때 TR이 나타나는지, SEBP, YBT 균형테스트에서 좌우차이가 나지 않는지를 직접 확인하면 되니까요. ^_^ 대한민국 체육계 전체가 균형능력의 결핍에 대해서 넋 놓고 있는 사이, 중둔근의 약화로 인한 균형능력의 문제(=TR)는 의료에서 체육으로 내려와 버렸어요. “지금와서 갑자기 그러면 어떻게 하라는 것인가?” 고래고래 소리를 지르는 체육지도자도 있을 것인데요. 갑자기 아닙니다. 2016년에 국정농단으로 법률위반 대한체육회 정관을 만들고, 그나마 있던 균형력평가인 한발로서기 항목을 없앨 때, 그 노력으로 신체의 균형 따위는 생각도 하지 않는 대한민국 체육 자체를 고쳤었어야죠. 시간과 기회는 충분했었습니다.1. 여기까지 읽으신, 체육지도자들이 안도의 한숨을 내쉬지요. 지금까지의 상식이라면, 균형 능력 결핍은, 체육의 문제가 아니라, 의료의 문제로 돌릴 수 있으니까요. 20년쯤 전까지만 해도, 의학의 영역이었는데, 불과 몇 년 사이에, 체육의 영역으로 내려왔어요.[#스포츠에서TR] 2. 미국의 경우, 신발가게 블로그에, “너 달릴 때 엉덩이 떨어져?그럼 이런 운동을 해 봐.."라고 하고. 미국 물리치료사"(미국 물리치료사는 의사의 지시없이 단독으로 치료가 가능한 의사에요.)는 “아...그거...일단 이렇게 운동해봐..단, 통증이 있으면 우리 병원 오고..."정도의 내용이에요..이제는요..물론 한국에선 이 신체불균형을 길게는 60년 70년씩 가지고 사신 분들도 많으시니, 쉽지 않은 경우도 꽤 많겠지만요. 19세기 말의 첨단 의학을, 이제는 런닝용 신발파는 가게에서 그냥 설명해 줍니다. 대한체육회장 및 종목단체 회장 및 시도체육회 회장 선거 전부가 위법 선거입니다.1. 현재 대한체육회장 및 대의원들 전체가 생활체육진흥법에 위반된 선거로 당선된 자들입니다. 이것도 마찬가지로 생활체육에 있어서 국민에 대한 차별일뿐만 아니라, 대한체육회의 정관조차 위반했거든요. 대한체육회장 및 대의원의 선거에서 선수인 동호인과 선수가 아닌 동호인을 차별하거든요. 정관에서는 선거인을 동호인으로 규정하고 있지만, 실제로 동호인은 대한체육회 시스템에 등록조차 안 되어요. 동호인이 아니라 동호인 선수만을 등록할 수 있어요. 생활체육을 통합한더더니, 선수가 아닌 동호인은 어떻게든 지울려고 합니다. 2. 박근혜 국정농단으로 만들어진 현재의 대한체육회와 종목단체 및 시도체육회도 일단 먼저, 대의원 및 이사들의 업무를 전부 중지시킨 다음에, 법률에 적합하게 다시 구성해야하겠습니다. 3. 대한체육회 자체는 법률상의 단체이지만, 법률에서 정한 내용외에는 사단법인이지요. 법률상의 규정을 전부 준수하여 정관을 작성해야 하는 것은 의심의 여지가 없지요. 다만 지금까지 대한체육회가 한 행위가 유효인지 무효인지의 문제는 너무나 복잡하겠지요.지금까지는 올림픽 종목단체는 당연히 정회원 단체였는데요, 이것도 합리적인 기준으로 다시 검토를 해 봐야 한다고 봅니다. 통합전의 생활체육회에서는 낚시가 정회원 단체였는데요. 국민생활체육회와 대한체육회가 통합되면서, 빠져버리지요. 이것도 합리적인 기준으로 다시 검토를 해 봐야 한다고 봅니다. 눈치 빠르신 분들은 제 글의 제안이 한국의 의료민영화를 거의 무력화 시키다시피 한다는걸 눈치채셨을거에요. 한국의 의료민영화의 진짜 핵심은 근골격계질환에 대한 민간보험화에요. 1. “네 글이 맞다면, 병원에서 치료해 줘야 할 것이다. 그런데 안 해 준다.그렇다면 이 문제는 중요한 문제가 아니지 않은가?” 라고 물으시는 분들이 많으신데요.2. 정말 제 글대로 문제가 해결되어 버리면, 의료민영화 자체가 무력화되어버리죠. 허리디스크 치료 수요자체가 절반 이상으로 줄어버리지요. 실비보험 보장의 핵심인 도수치료를 받을 필요도 절반 이상으로 줄어들어 버리지요. (의사들도 고생고생해서 여러 관계자와 합작으로 의료 일부 민영화에 겨우 성공했는데요.)3. 도수치료 통증에는 분명 효과가 크지요. 하지만 동적인 균형을 유지하기 위한 근육까지 도수치료가 만들어 주진 못하지요. 통증만 없애는게 아니라 원인인 불균형도 치료하는게 분명 더 좋은 의료일것입니다. 한국의 체육자체가 TR을 재생산하지요.1. TR을 치료하기 위해서는 중둔근을 강화하는 운동을 해야하고, 시간이 몇 달 지난뒤에 다시 평가하고 TR이 또 나타나면 또 해결하는 운동을 해야지요. 전 방법이 분명히 있다고 글을 썼지요. 그게 쉽다고 글을 쓰진 않았어요.2. 쉽진 않지만 TR을 해결하는 방법은 분명히 존재하고, 과거엔 의료의 영역이었지만, 지금은 통증만 없다면, 스포츠에서도 어느정도 해결이 가능합니다.3. 스모킹건과 같이, 허리와 엉덩이를 따로 뒤트는(twisted hip, 골반의 전경) 동작을 계속할 경우에는, TR을 해결하는 방법이 작동하지 않을것이에요.4. 1급의 근거에 의하면, TR과 허리와 엉덩이를 따로 뒤트는 동작은 관계가 크다고 합니다.[#TR뒤트는것] 내가 오직 원하는 것은 높은 문화의 힘이다. 높은 체육문화의 힘은 나를 건강하게 하고 다른 이들도 건강하게 하기 때문이다.1. 대한민국에서 국가가 정말 잘못한 걸 이야기 하는건 중범죄로 간주되어 검찰 조사를 받는다고 합니다. 검찰 조사를 대비하여, 제가 글을 적는 이유를 명시합니다.“내가 오직 원하는 것은 높은 문화의 힘이다. 높은 체육문화의 힘은 나를 건강하게 하고 다른 이들도 건강하게 하기 때문이다. 그 건강한 구성원이 사회전체를 건강하게 할 것이다. 다른 나라의 침략에 가슴 아팠으니, 우리의 군사력은 우리 스스로를 침략으로 부터 지킬 정도면 충분하다. 높은 체육 문화의 힘은, 우리를 침략으로부터 지킬 기반이 될 것이다. 우리의 부는 우리의 생활을 풍부하게 할 정도면 충분하다. 그저 나는 우리 나라가 세계에서 가장 아름다운 나라가 되길 원한다.” (대한민국의 전대통령님이 쓰신 글을 제가 약간 바꾼겁니다.) #Links[#불균형치매]https://www.e-jkd.org/upload/pdf/jkd-2022-23-3-165.pdf당뇨->인지장애https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=4987https://www.youtube.com/watch?v=FFXmzNLj_7s근골격계->경도인지장애(치매) [#치매관련자료링크]https://www.data.go.kr/data/15073342/fileData.do2016년 역학조사로 만들어진 연령대별 경도인지장애 및 치매 유병율 자료입니다.https://stat.link/70a36xOECD 치매 통계입니다.https://www.dementia.or.kr/general/bbs/index.php?code=story&category=&gubun=&page=1&number=1059&mode=view&keyfield=&key=대한치매학회가 운동이 치매를 얼마나 줄여주는지 이야기함. 중강도 운동 30분씩 일주일에 5회 했을 경우 치매발병확률이 1.82배 줄어든다고 합니다.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2022.1009775/full한국에서 꽤 큰 데이터로 경도인지장애, 치매와 운동의 관계를 조사한 자료입니다.https://www.khepi.or.kr/kps/publish/fileDownload?fileGubun=site&menuId=publishMgr&userFileName=20122518105657564.pdf&systemFileName=20122918173839805.pdf&titleId=6266&fileId=1WHO의 가이드라인에 따르면 치매 및 경도인지장애 예방을 위한 노인 운동 권장량은 중간강도 운동으로 일주일에 150분이에요.https://www.neurounifesp.com.br/wp-content/uploads/2023/06/MCIguidelines2018.pdf미국 경도인지장애 유병률입니다. [#치매8배사망]https://www.dementianews.co.kr/news/articleView.html?idxno=985 [#한일운동시간비교][#9] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ggi.13218한국의 고령자는 일본인에 비해 운동 시간이 길어도 신체 기능이 낮습니다. 이 자료에서는 한국과 일본 고령자의 운동시간을 비교하구요.균형 능력이 경우에는https://www.mext.go.jp/sports/content/20231008-spt_kensport01-000032198_3.pdf이 자료로 비교했습니다.https://www.datasom.co.kr/news/articleView.html?idxno=116811성인의 운동 시간은 이 자료를 사용했습니다. [#스포츠에서TR]https://www.fleetfeet,com/s/hartford/sports-medicine-corner/hip-drop-a-common-runners-problem(바로 위 링크 콤마를 .으로 바꾸서여 작동해요….짱공유 규칙이에요.)https://www.runnersworld.com/health-injuries/a23364395/hip-drop-increases-risk-of-running-injuries/첫번째 링크는 신발가게 링크, 두번째 링크는 러너스월드 링크 [#코어운동후불균형]http://jkpts.co.kr/xml/21450/21450.pdf [#스포츠정책과학원논문등]제목 : “평형성 검사도구의 신뢰도 검증: 와이밸런스와 눈감고외발서기”구글에서 검색하면 나와요.어느 정도 좌우차이가 문제가 되는지는 아래 자료를 보시면 되어요.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16596889/https://sci-hub.seu/10.2519/jospt.2006.36.3.131 [#TR뒤트는것]https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=89220 [#스모킹건]https://www.youtube.com/watch?v=73egN8MnMv8움짤은 3분 30초의 돌려차기태권도의 경우 4분 14초 자막어깨와 골반이 서로 비틀리는 교호적 회전 움직임을 형성한다. https://www.youtube.com/watch?v=DqQ8WX0vIRs&t=49s49s검도의 경우에요. https://www.youtube.com/watch?v=9s1SamWOqJc가라데의 경우 2분 56초~2분57초 -
[TV·연예] K-POP 팬들 이라면 눈에 익을만한 아이돌들이 많이 촬영하는 성지 장소 1.서울 광진구 유니버설아트센터 공연장 - 몬스타엑스의 'WHO DO U LOVE?' - 원어스의 'COME BACK HOME' 엑소 '러브샷' 2. 서울 중랑구 용마랜드 - 트와이스 '우아하게' - 크레용팝 '빠빠빠' 3. 강남역 런드리 피자 방탄소년단 DNA 에이핑크 FIVE 아이오아이 너무너무너무 4. 강원도 고성 알프스 리조트 투바투 0X1=LOVE SONG 워너원 켜줘 CL #+55TAL+ 5. 안산 베르아델승마클럽 몬스타엑스 Beautiful liar 네이처 리카리카 Iii forbidden middnight
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[엽기유머] 짱꿰국 미확인 폐렴 발병... 지난해 12월 팟차라끼띠야파 나렌티라텝파야와디 태국 공주의 의식불명 원인으로도 지목된 마이코플라스마 폐렴 확산과 관련 세계보건기구(WHO)가 중국 측에 추가 데이터 제출을 요구했다. WHO는 22일(현지시간) 홈페이지 성명을 통해 "중국에 호흡기 질환 증가와 어린이 폐렴 집단 발병 보고에 대한 자세한 정보를 공식 요청했다"고 밝혔다. WHO는 국제보건규약(IHR) 메커니즘을 통해 중국 측에 어린이 환자들에 대한 실험 결과, 추가적인 역학·임상 정보, 마이코플라스마 폐렴 등 호흡기 바이러스 확산 추이와 의료시스템 관련 정보를 요구하면서 "중국과의 기존 기술 협력 시스템과 네트워크를 통한 임상의, 과학자들과 접촉하고 있다"고 설명했다. 이어 WHO가 요구한 추가 정보를 찾는 동안 중국인들의 백신 접종, 환자와 거리 두기, 마스크 착용, 환기, 정기적인 손 씻기 등 호흡기 질환 위험을 줄이기 위한 조치를 시행할 것을 권장했다. 중국 보건 당국인 국가위생건강위원회는 지난 13일 기자회견에서 중국 내 호흡기 질환 발생률이 증가했다며 코로나19 제한 조치 해제 이후 인플루엔자, 마이코플라스마, 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 등의 병원체 순환을 발생률 증가 원인으로 지목했다. 그러면서 환자 관리를 위해 보건 체계 역량을 강화하고, 의료시설과 지역사회 질병 감시를 강화하겠다고 발표했다. 하지만 지난 21일 어린이들에게 미확인 폐렴이 집단으로 발생하자 WHO가 추가 정보를 요청한 것으로 보인다. WHO에 따르면 지난 10월 중순부터 중국 북부에서 '인플루엔자(독감) 유사 질병'이 지난 3년간의 같은 기간 대비 많이 증가한 것으로 보고됐다. 특히 글로벌 공공 질병 감시 시스템인 프로메드(ProMED)는 지난 21일 중국 북부 지역 어린이들 사이에서 미확인 폐렴이 집단 발생했다고 밝혔다. 이에 대해 WHO는 "이것인 앞서 중국 당국이 보고한 호흡기 감염의 전반적인 증가와 관련이 있는지 아니면 별도의 사건인지 불분명하다"며 북부 상황에 대한 설명을 요구했다. 관련 상황을 파악하고자 중국의 기술 파트너십 및 네트워크를 통해 현지 임상의, 과학자들과의 접촉도 시도하고 있다고 덧붙였다. 한편 마이코플라스마 폐렴은 급성호흡기감염증으로, 영유아에게 주로 발생한다. 또 예방 백신이 없어 개인의 위생 수칙 준수가 중요하다. 최근 국내에서도 입원 환자가 증가하고 있다. 지난 17일 질병관리청에 따르면 11월 5∼11일 환자 수는 226명으로 10월 15∼21일의 102명보다 2배 이상이 늘었다. 정혜인 기자 chimt@ -
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[엽기유머] 지구촌 7억명이 굶고 있다…아기 1억5000만명은 영양실조 아프리카 부르키나파소의 영양실조 아이들. AP=연합뉴스 지난해 전 세계에서 7억명 이상이 굶주림에 시달린 것으로 조사됐다.AP, dpa 통신은 12일(현지시간) 유엔식량농업기구(FAO), 세계식량계획(WFP), 세계보건기구(WHO), 국제농업개발기금(IFAD), 유엔아동기금(UNICEF)이 이날 발표한 '2023 식량 안보·영양 현황(SOFI)' 보고서를 인용해 이처럼 보도했다. 보고서에 따르면, 지난해 기아에 직면한 인구는 6억9100만∼7억8300만명으로, 평균 7억3500만명에 달했다.이는 전년도 7억3900만명과 비슷하지만, 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행이 시작되기 전인 2019년 6억1300만명보다는 1억2200만명이 늘어난 수치다. 지난해 식량 공급을 지속적으로 공급받지 못한 인구도 24억명에 달했다.영양실조 탓에 발육부진 상태에 놓인 5세 미만 어린이도 1억4800만명에 이르는 것으로 조사됐다. 보고서는 "2021년과 2022년 사이 전 세계 기아 수치는 정체됐지만 많은 지역에서 식량 위기가 심화하고 있다"며 "특히 서아시아, 카리브해, 아프리카 대륙 인구의 20%가 기아를 겪고 있다"고 분석했다. 보고서는 이어 "코로나19 팬데믹(전염병의 세계적 대유행)으로부터의 회복 속도가 국가마다 다른 데다, 특히 지난해 러시아가 우크라이나를 침공하면서 우크라이나의 곡물 생산과 수출이 대거 중단돼 식량 위기를 키웠다"고 지적했다. 아울러 "이런 추세가 지속한다면 2030년까지 기아를 종식하겠다는 유엔의 목표는 달성하기 어렵다"고 전망했다. 실제 유엔은 2030년에도 전 세계 6억명이 여전히 만성 영양실조로 고통받고 있다는 분석을 내놓은 바 있다. 하수영 기자 ha.suyoung@joongang.co.kr -
[운동·건강] 최근 이슈인 아스파탐 최근에 제로슈가 음료에 대해서 말들이 많은데 이미 짱공 게시물에 올라왔듯 어찌보면 설탕회사들의 로비라고 볼 수 있음. 아스파탐이 설탕의 200배 이상 강한 단맛을 내는 물질이라 제로슈가 관련 제품들이과당을 걱정하는 사람들한테 주류로 팔리게 되면 제과회사나 음료회사에 대량으로 설탕을 납품하는설탕 제조업체들은 매출에 엄청난 타격이 불가피함. 그래서 아스파탐이 엄청나게 위험한 것처럼 말하는데예전 MSG처럼 과장된 면이 없지않음. 물론 아스파탐은 WHO에서 말하는 발암물질에 속하는 것은 맞음.등급상 2B에 속하는데 2B에 속하는 물질 중에 우리 식생활에 밀접한 영향을 미치는 젓갈이나 김치류 등발효음식도 있음. 1군 중에는 술, 담배를 비롯 무려 소세지 햄등의 가공식품도 있음!!! 쥐 실험에서 도출된 결과를 인체에 적용하면 제로콜라의 경우 하루에 55잔을 꾸준히 마실 경우 사망에이를 수 있다고 하는데 그 정도면 배터져 죽는게 먼저일 듯 ㅋ 어쨋든 인공합성감미료이고 뭐든지과유불급이라고 했으니 중독 수준의 섭취 아니면 발암물질이라고 너무 겁 안내도 될듯.지금 겁내야 하는건 아스파탐이 아니라 옆동네 오염수 방류임. 아스파탐이야 어떻게든 끊으면 되지만…. -
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[정치·경제·사회] [공유] 일본 후쿠시마 원전 오염수 근황(feat 팩트와 감정) by 메르 정성글이라서 퍼옵니다. 오염수 관련 팩트를 광범위하게 정리한 것 같습니다. 출처 : https://blog.naver.com/ranto28/223109279026-------------------------------------- 1. 2011년 3월 11일 후쿠시마 원전이 터진 이후, 사고 난 원전으로 지하수가 하루 100톤 가까이 들어오며 방사능에 오염되기 시작함. 2. 도쿄전력은 지하에 배수로를 뚫어 지하수를 우회시키거나, 지하수가 들어오는 쪽에서 미리 지하수를 뽑아내는 노력 등을 하고 있지만, 아직도 하루 100톤에 가까운 지하수 유입을 막지 못하고 있음. 3. 도쿄전력은 원전으로 유입된 오염된 지하수를 저장탱크에 보관하기 시작했고, 현재 100만 톤 이상이 저장탱크에 들어 있게 됨. 4. 2013년 3월 25일, 도시바는 하루 250톤의 방사능 오염수를 처리할 수 있는 알프스(ALPS, Advanced Liquid Processing System)라고 부르는 방사능 오염수 정화설비를 개발해서 설치함. 5. 도시바의 초기 모델은 오작동에 의한 긴급 정지, 처리수 누출 사고, 펌프 고장 등 다양한 문제가 발생하게 됨. 6. 2014년 10월, 히타치와 GE 합작사에서 만든 신제품으로 설비가 교체되며 고장 발생 등이 사라졌고, 하루 2천 톤까지 처리용량도 많아짐. 7. 지금까지 개발된 방사성물질 제거설비는 세슘만 제거할 수 있었는데, 히타치는 62핵종의 방사성 물질을 제거할 수 있는 강점이 있었음. 8. 다만, 히타치의 방사성물질 제거설비로 제거할 수 없는 물질이 1개 있었음. 9. 삼중수소임. 삼중수소는 물(H²0)과 비슷한 구조(3H)라 분리가 어려운 것임. 10. 삼중수소는 과거 핵융합 에너지와 관련된 글을 읽었던 사람은 익숙한 이름일 수 있음. https://blog.naver.com/ranto28/22295375447111. 삼중수소는 방사능이 절반으로 떨어지는 반감기가 12년으로 핵물질 중에서는 반감기가 짧은 편임. 12. 베크렐이라는 단위가 많이 나옴. 13. 베크렐은 방사선을 처음 발견해서, 1903년에 노벨 물리학상을 받은 프랑스 물리학자의 이름으로, 1초에 1개의 원자핵이 붕괴될 때 1 베크렐이라고 정의를 함. 14. 일본 오염수에는 삼중수소가 860조 베크럴이 들어있고, 이것이 바다에 방류되는 것에 신문기사들은 주목해서 기사를 내고 있음. 15. 패가 꼬이는 접근이라고 생각함. 16. 일본은 860조 베크럴의 삼중수소가 들어있는 오염수를 30년간 나눠서 바다로 배출하겠다고 하고 있음. 17. 여기에 집중해서 일본을 공격하면, 논리적인 반격을 당할 수 있는 항목임. 18. 사실, 한국도 삼중수소를 많이 배출하고 있는 나라라서 그럼. 19. 일본이 860조 베크럴을 30년간 나눠서 배출하면, 1년에 30조 베크럴이 배출되는데, 한국의 고리원전에서만 매년 45조가 배출되고 있음. 20. 고리뿐만 아니라 월성에서도 23조가 배출되고 있어, 한국은 2개 원전에서만 매년 68조 베크럴의 삼중수소가 바다로 배출되고 있는 것임. 21. 우리만 그런 것이 아님. 프랑스가 54조, 영국이 740조, 미국이 93조, 캐나다가 1,264조 베크럴을 바다로 배출하고 있어서, 사실 일본 오염수 전체에 들어있는 삼중수소는 캐나다가 1년에 배출하는 분량만큼도 되지 않는 것임. 22. 러시아는 이정도가 아니라 방사능 물질을 원액 그대로 동해에 버려왔음. 23. 93년 10월, 동해상에서 러시아 선박이 핵 폐기물을 투기하는 현장을 환경단체 그린피스가 촬영하며 이슈를 제기하기도 함. 24. 당시 러시아가 투기한 방사능 총량은 586조 베크렐로 일본이 30년간 방류하겠다는 860조 베크렐의 70% 정도가 방류됨. 25. 이 당시에는 삼중수소뿐만 아니라, 세슘, 스트론튬 등 정화되지 않은 방사능 물질이 모두 울릉도 근해에 방류된 것임. 26. 중국은 삼중수소 배출현황을 공개하고 있지 않은데, 중국 원전이 밀접한 서해 쪽에는 상당한 오염수가 유입되고 있을 것임. 27. 중국은 현재 49기의 원전을 운용하고 있고, 추가로 55기를 건설하고 있음. 28. 특히, 한국 인천과 가까운 산둥반도 쪽에 해상 원전 건설을 진행하고 있음. 29. 해상 원전은 바다에 떠 있는 선박에 원전시설을 만들겠다는 것이라 상대적으로 안전성이 미흡한 원전임. https://www.yna.co.kr/view/AKR20210310103700089 30. 미국이 적절한 대응을 하고 있다고 생각함. 31. 미국은 배출에 대해서는 동의하지만, 일본이 주장하는 만큼 정화된 오염수를 배출하는지 직접 점검하겠다는 조건을 달고 있음. 32. 일본 입장에서는, 정말 너희들이 말하는 대로 방사능 물질이 정화되어 나가는지 건건이 확인하겠다는 미국이 더 까다로울 수 있는 것임. 33. 미국이 과거 태평양의 원폭 실험 등 원죄가 있어서 일본에 항의를 하지 않고 있다는 이야기가 있는데, 미국은 그렇게 착한 나라가 아님. 34. 자신의 이익이 침해된다고 판단되는 경우, 무력 사용까지도 하는 나라인 것임. 35. 미국이 깐깐하게 나오는 이유는 일본이 오염수를 배출하는 경우 1순위 피해국이기 때문임. 36. 해류의 방향과 연관되어 있음. 34. 후쿠시마에서 배출되는 해류는 태평양 쪽으로 퍼지게 됨. 37. 해류는 태평양을 통해 미국과 캐나다를 한 바퀴 돌면서 희석이 된 후 다시 돌아오는 과정을 거침. 38. 최근 일본 오염수 방류를 반대하는 한국 환경단체가 재판을 진행 중인데 해류가 이슈되고 있음. 39. 오염수 방류를 반대하는 환경단체가 독일 헬름홀츠해양연구소와 중국 칭화대가 만든 해류 시뮬레이션을 재판부에 제출함. 40. 독일은 후쿠시마 오염수가 태평양을 돌아서 한국으로 오기까지 3년(990일), 중국 칭화대는 2년 반(800일) 정도를 보고 있어, 일반적인 전문가가 4년쯤 걸린다고 하는 것보다는 짧지만, 사실 큰 차이가 없는 상황임. 41. 최근 오염수 관련 논란이 이슈가 되면서, 전문가의 토론을 3개 연속해서 본 적이 있음. https://youtu.be/Rk0TGuUQtvg42. 현재 가장 강력하게 일본 오염수 방류 반대를 주장하고 있는 사진 왼쪽 서균렬 교수등이 포함되어 균형은 잡힌 토론이었다고 생각됨. 43. 생각보다, 양측 전문가들의 의견이 일치하는 지점이 있었음. 44. 서균렬 교수까지 삼중수소는 문제가 없다는 시각을 가지고 있었음. 45.서균렬교수가 주장하는 것은 요약하자면 1) 알프스로 정화를 했다고 하더라도, 삼중수소뿐만 가 아니라 세슘 등이 정화가 되지 않고 있을 가능성이 있다. 정상 가동에서 정화가 되더라도, 기계 고장이 빈번하게 일어났고, 그때 제대로 정화되지 않은 방사능 물질들이 탱크에 보관되어 있을 가능성이 있다. 내가 걱정하는 것은 삼중수소가 아니라 정화되지 않은 세슘등이다. 2) 세슘 등은 무거워 탱크 밑에 가라앉아 있어, 탱크 위쪽 물을 가지고 검사하면 의미가 없다. 바닥에 가라앉은 것으로 검사해야 한다. 3) 세슘 등 무거운 방사능 물질은 태평양에 희석되지 않고, 바다 밑으로 가라앉게 되고, 바다 위쪽 해류는 미국 쪽으로 흘러가지만, 바다 밑의 해류는 제주도 쪽으로 올 수 있어 해녀가 위험하다. 그리고, 가라앉은 방사능 물질을 우럭 등이 먹고, 이것을 다시 사람이 섭취하는 위험이 있다. 4)평형수도 위험하다. 후쿠시마 앞바다에서 평형수를 채우고 와서 한국 항구에 버리는 경우 이것은 바로 방사능에 노출될 수 있다. 5) 오염수를 기준치 이하로 물을 타서 내보내는 것은 의미가 없다. 정도였음. 46. 하나씩 정리를 해봄. 47. 평형수를 이슈로 삼는 기사들이 슬슬 나오고 있음. 48. 2019년 9월 8일, 미국 조지아주 항구에서 한국의 자동차 운반선인 골든레이가 좌초한 적이 있었음. 49. 아래 기사의 제목을 보면, 평형수 부족을 원인 중의 하나로 보는 것을 알 수 있을 것임. https://www.khan.co.kr/world/world-general/article/201909102308015 50. 배는 항행 중 큰 파도에도 뒤집히지 않게 바닥에 무거운 짐을 싣고 다니게 되는데, 짐을 하역하고 나면 배가 가벼워져서 쉽게 뒤집힐 위험이 생기게 됨. 51. 골든레이호의 경우도, 배의 무게중심이 높은 자동차 운반선인데다, 얕은 바다를 지나기 위해 평형수를 많이 뺀 상태에서 좌회전을 급하게 하다가 배가 뒤집힌 것임. 52. 일본의 평형수를 한국 항구에 내보내는 배들은 대부분 일본에 한국 제품을 수출하는 배들이라고 봐야 함. 53. 이유는 평형수는 물건을 싣는 곳에서 평형수를 빼고, 물건을 내리는 곳에서 평형수를 주입하기 때문임. 54. 일본에 수출을 하려고 짐을 가득 싣고 가서 내렸는데, 한국으로 돌아올 때 싣고 올 짐이 적으면, 그만큼 평형수를 채워서 배의 균형을 잡는 것임. 55. 일본에서 한국으로 오는 짐이 많지 않아 평형수를 가득 채우고 한국에 돌아온 배들이, 짐을 다시 실으면 일본에서 채워온 평형수를 한국항구에 버리기 때문에 평형수가 한국에 배출된다고 보면 될듯함. 56. 이 부분이 그렇게 걱정이라면, 후쿠시마와 후쿠시마에서 가까운 항구에 입항을 금지시키고, 입항을 한 배는 한국 입항을 못하게 하면 됨. 57. 어차피 한국에서 일본으로 가는 배들은 요코하마 등 무역항 위주로 가고 있어 후쿠시마와 후쿠시마에서 가까운 몇군데 항구 입항을 금지해도 큰 피해가 없다고 봄. 58. 이런 조치가 약간 오버라고 하더라도, 2021년부터 시행 중인 해양수산부의 대책보다는 나을듯함. 59. 해양수산부의 대책은 후쿠시마와 후쿠시마 인근 항구에 정박한 배들은 한국에 오기 전 먼바다에서 해양수를 교체하고 오라고 하는 것임. 60. 현실적으로 먼바다에서 해양수를 교체하는 과정에 배가 불안정해질 수도 있고, 시간이 돈인 선박에게 무리한 요구가 아닌가 싶음. 61. 깔끔하게 항구를 지정해서 이곳, 이곳은 아예 입항하지 못하게 하고, 그때 발생하는 수출감소나 비용증가는 감수하는 것임. 62. 세슘등 무거운 방사능 물질은 밑으로 가라앉는데, 깊은 바다의 해류는 방향이 달라서 제주도 쪽으로 올 수 있다는 의견은 좀 이상함. 63. 무거운 방사능 물질은 물에 오랫동안 떠다니지 못하니, 깊은 바다까지 가지 못하고 후쿠시마 앞바다에 가라앉을 것임. 64. 이런 논리를 대면, 이번에는 후쿠시마 앞바다에서 바닥에 가라앉는 먹이를 먹는 어류등이 문제가 될 수 있다는 답변이 확인됨. 65. 그런데, 참치같이 돌아다니는 고기와 달리, 광어,우럭등 바닥에서 먹이활동을 하는 어류들은 습성상 먼 곳으로 이동을 거의 하지않음. 66.후쿠시마가 한국과 반대편인 태평양쪽에 있어, 바닥에서 먹이를 먹는 어류들이 자연적인 이동으로 한국을 오려면, 일본을 한바퀴 돌아서 와야 하는 것임. 67. 후쿠시마산 수산물을 확실하게 수입금지하는 정도면 큰 문제가 안될것 같음. 68. 오염수를 희석해서 기준치를 맞춰서 내보내는 것은 아무 의미가 없다는 서교수의 주장은 맞고도 틀린말임. 69. 한국인 입장에서는 맞는말이고, 일본인 입장에서는 틀린 말이라는 말임. 70. 오염수를 희석하지 않고, 원액 그대로 내보내면 후쿠시마 앞바다는 방사능 오염이 심해질 수 있음. 71. 희석을 하지않고 내보내면, 후쿠시마에서 2km정도는 멀어져야 농도가 기준치 이하가 된다고 함. 72. 일본 정부는 후쿠시마와 후쿠시마 인근 주민들의 동의를 받는 과정에서, 오염수를 기준치 이하로 희석해서 내보낼테니 걱정을 하지마라고 설득하며 동의를 받고 있어서 일본정부 입장에서는 의미가 있는 주장임. 73. 하지만, 한국은 태평양을 돌아서 몇년뒤에 그 물이 오기때문에, 희석해서 내보내는 것은 우리 입장에서 의미가 없는 행동이 맞음. 74. 하나씩 이슈들을 정리하고 배제하다보면, 한가지가 남게 됨. 75. 정화장치인 알프스의 고장등으로 제대로 정화가 되지않은채 탱크에 보관된 오염수가 방류될지 모른다는 걱정임. 76. 알프스는 특별한 장치가 아님. 77. 정수기와 비슷한 장치임. 78. 한번씩 필터에 문제가 생기거나, 가동이 중단될때 제대로 정화되지 않는 오염수가 탱크로 넘어갔다는 것은 가능성이 있는 주장임. 79. 이 문제는 배출전에 한번 더 알프스로 거르는 프로세스를 타면 해결 될듯함. 80. 한번이 불안하다면, 두번, 세번 알프스로 거르고, 이렇게 거른후 배출되는 오염수 수치를 각국 감시단이 현장에서 계속 확인하면 되지 않을까 싶음. 81. 삼중수소 문제는 오염수 배출을 가장 적극적으로 반대하는 서균렬교수도 전문가 논의에서는 문제가 안된다고 동의한 사실임. 82. 과학적인 이유가 있음. 83. 일본이 오염수를 배출하면, 한국해역의 방사능 농도 증가가 어느정도 될 것인지 세계 원자력 안전협회 보고서로 나온게 있음. 84. 일본이 오염수를 배출하면, 몇년뒤 태평양을 돌아서 한국에 올때 방사능 오염수치를 높이는 정도는 0.000001 베크렐임. 85. 한강물이나 빗물에 녹아있는 방사능의 십만분의 1 정도가 늘어나는 정도임. 86. WHO(세계보건기구)가 허용하는 음용수의 방사능 기준이 10,000배크럴인점을 감안하면, 0.000001베크렐은 유의미한 수준이 아님. 87. 하지만, 아무리 이런 계산등으로 큰 문제가 없다고 이야기 해도, 찝찝하고 기분이 나쁜것은 사실임. 88. "오염수로 불러야 하느냐, 아니면 처리수로 불러야 하느냐"의 용어사용 논란도 있음. 89. 후쿠시마원전 지하로 흐르는 지하수가 오염된 방사능 찌꺼기에 접촉하면서 방사성 물질을 포함하는 액체가 되고, 이것이 오염수임. 90. 오염수는 펌프로 끌어올려져서, 알프스라는 정화장치로 삼중수소를 제외하고 나머지 방사성 물질을 제거하면 처리수라고 함. 91. 이런 이유로 일본은 오염수와 처리수를 구분하고 있고, 이번에 배출하겠다는 저장고에 들어있는 물들이 처리수임. 92. 하지만, 처리를 했다고 하더라도, 삼중수소는 제거가 안되어 오염되어 있으니, 오염수라고 불러도 됨. 93. 학회나 국제기관에서도 오염수와 처리수를 혼용해서 쓰고 있고, 정식 명칭은 액체 방사성 폐기물(liquid radioactive waste)임. 94. 정부가 쓸데없이 오염수를 처리수로 불러줄 필요도 없고, 꼭 불러주고 싶으면 "처리호소수" 정도로 불러주면 될듯함 95. 삼중수소까지 제거가 되었다면, 처리수로 불러줄수 있지만, 그게 아닌 상태라 일본이 원하는대로 처리수라고 불러줄 이유는 없을듯함. 96. 사실 2011년 후쿠시마 원전사고때 아무런 처리를 못한 원액이 이번 오염수 총량의 100배이상 유출되었고, 12년이 지났지만 유의미한 수치변화를 확인하지는 못하고 있음. 97.하지만, 그때는 어쩔수 없이 당한 것이고, 이번에는 알면서 하려는 것이니, 팩트보다 감정의 영향이 더 큰것 같음. 한 줄 코멘트. 현재 상황은 계곡 하류에서 물놀이를 하고 있는데, 저 멀리 상류에서 어떤 ㄴ이 오줌을 누려는 상황같음. 실제 내가 있는 하류까지 그 오줌물 성분이 올 가능성이 거의 없다고 해도, 찝찝하고 기분이 나쁜것이 정상이라고 봄. 오염수 방류에 강하게 반대할 필요도 있다고 봄. 숫자를 떠나 상류에 오줌을 누려는 사람이 보이면 뭐라 하는게 상식이기 때문임. 다만, 팩트는 제대로 알고, 항의와 대응을 하더라도 말이 되는쪽으로 행동하는게 대외적으로 먹힐 가능성이 높은 이의제기로 보임. ps) 위글중에 팩트와 내용이다르다고 생각되는 부분이 있으면 댓글로 알려주시기 바랍니다. 같이 다듬어 나갔으면 합니다. -
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[음악] 백예린 (Yerin Baek) 'Hate you' I hate watching you laughing with all your crew난 네가 네 사람들과 웃는 걸 보는 게 너무 싫어I decided to not to give a f___ now난 이제 정말 신경 끄려고 했는데when you people talked shits and made fun of meI was so helpless, couldn't do a thing네 사람들이 내 뒤에서 얘기하고, 날 우습게 만들었을 때난 아무것도 할 수 없었어when will someone ever say no to you, f___ boi너한테 안된다고 말할 사람이 언제 나타날까you think this is funny, don't you넌 이게 웃기다고 생각하는 거야?there is someone, who can't eat or pray'cause of you덕분에 먹을 수도, 기도할 수도 없는 사람도 있는데I just can't deal with it난 정말 못 해먹겠어I really hate you난 네가 정말 싫어but somehow, I could teach you some more하지만 어떻게 보면 내가 널 좀 더 가르쳐줄 수도 있지you're making yourself go crazy넌 네 자신을 미치게 할 뿐이야whether you meant it or not네가 의도했든 안 했든I really hate you난 네가 정말 싫어but somehowI hope you know that I'm the only one who truly cares and gives a f___ about you어떻게든 너를 진심으로 걱정하고 신경 쓰는 사람은 나뿐이라는 걸 알길 바라I just can't deal with itI just can't deal with youI just can't deal with itI hate watching you lie to other people난 네가 다른 사람들한테 거짓말하는 게 싫어I decided not to give a f___ though신경 안 쓰려 했지만but what you say is all full of shit네가 하는 말은 다 쓰레기들 같고even your best friends don't believe in you네 친한 친구들도 널 신뢰하지 않지when will someone ever speak the truth to you? f___ them,언제쯤 너에게 사실을 말해주는 사람이 생길까you think I'm crazy, don't you?넌 내가 미쳤다고 생각하겠지만there are so many things you overlooked for what you've done네가 간과해버린 네 잘못들이 얼마나 많은데I really hate you난 네가 정말 싫어but somehow, I could teach you some more하지만 어떻게 보면 내가 널 좀 더 가르쳐줄 수도 있지you're making yourself go crazy넌 네 자신을 미치게 할 뿐이야whether you meant it or not네가 의도했든 안 했든I really hate you난 네가 정말 싫어but somehowI hope you know that I'm the only one who truly cares and gives a f___ about you어떻게든 너를 진심으로 걱정하고 신경 쓰는 사람은 나뿐이라는 걸 알길 바라getting into someone's life is so easy누군가의 삶에 들어간다는 건 참 쉬워but also hurting is so easy상처 주는 일도 쉽지so you never change or learn to be better그래서 넌 바꾸지도 않고 더 나아지거나 배우려 하지도 않아all losers come like a nightmare모든 패배자들은 악몽처럼 찾아오지but I'm tougher and I'm wiser근데 난 더 강해졌고 지혜로워졌어I'm strong enough to get through you널 이겨낼 수 있을 만큼 강해'cause a person like me writes better songsafter people like you왜냐면 나 같은 사람은 너 같은 사람들을 통해 더 나은 곡을 쓰거든I really hate you난 네가 정말 싫어but somehow, I could teach you some more하지만 어떻게 보면 내가 널 좀 더 가르쳐줄 수도 있지you're making yourself go crazy넌 네 자신을 미치게 할 뿐이야whether you meant it or not네가 의도했든 안 했든I really hate you난 네가 정말 싫어but somehowI hope you know that I'm the only one who truly cares and gives a f___ about you어떻게든 너를 진심으로 걱정하고 신경 쓰는 사람은 나뿐이라는 걸 알길 바라I hope you know that I'm the only one who truly cares and gives a f___ about you어떻게든 너를 진심으로 걱정하고 신경 쓰는 사람은 나뿐이라는 걸 알길 바라
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[음악] Michael Jackson - Man in the Mirror I’m gonna make a changeFor once in my life It’s gonna feel real goodGonna make a differenceGonna make it right As I, turn up the collar onMy favorite winter coatThis wind is blowing my mind I see the kids in the streetsWith not enough to eatWho am I to be blindPretending not to see their needs A summer’s disregardA broken bottle topAnd a one man soul They follow each otherOn the wind ya’ know Cause they got nowhere to goThat’s why I want you to know I’m starting with the man in the mirrorI’m asking him to change his waysAnd no message could have been any clearer If you want to make the world a better placeTake a look at yourselfAnd then make a change Na na na, Na na naNa na na nah I’ve been a victim ofA selfish kind of loveIt’s time that I realize That there are some with no homeNot a nickel to loanCould it be really mePretending that they’re not alone A willow deeply scarredSomebody’s broken heartAnd a washed-out dream They follow the patternOf the wind ya’ see Cause they got no place to beThat’s why I’m starting with me I’m starting with the man in the mirrorI’m asking him to change his waysAnd no message could have been any clearer If you want to make the world a better placeTake a look at yourselfAnd then make a change I’m starting with the man in the mirrorI’m asking him to change his waysAnd no message could have been any clearer If you want to make the world a better placeTake a look at yourselfAnd then make that change I’m starting with the man in the mirrorI’m asking him to change his waysAnd no message could have been any clearer If you want to make the world a better placeTake a look at yourselfAnd then make the change You gotta get it rightWhile you got the timeCause when you close your heartThen you close your mind I’m starting with the man in the mirrorI’m asking him to change his waysAnd no message could have been any clearer If you want to make the world a better placeTake a look at yourselfAnd then make that change Na na na, Na na naNa na na nah Na na na, Na na naNa na na nah I’m gonna make a changeIt’s gonna feel real good Just lift yourself, you know You’ve got to start with yourself I gotta make that change today You got to, you got toNot pick yourself brother You know I’ve gotta get that manThat man You got to, you got to moveShamone, Shamone You got to stand up, stand up, Stand up and lift, yourself nowMake that change, Shamone You know it, you know itYou know it, you know it Make that change
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[음악] Oasis - Don't Look Back In Anger Slip inside the eye of your mindDon't you know you might findA better place to play You said that you'd never beenBut all the things that you've seenSlowly fade away So I start a revolution from my bed'Cause you said the brains I had went to my headStep outside, summertime's in bloom Stand up beside the fireplaceTake that look from off your faceYou ain't ever gonna burn my heart out And so Sally can waitShe knows it's too lateAs we're walking on by Her soul slides awayBut don't look back in angerI heard you say Take me to the place where you goWhere nobody knowsIf it's night or day But please don't put your life in the handsOf a rock and roll bandWho'll throw it all away I'm gonna start a revolution from my bed'Cause you said the brains I had went to my headStep outside 'cause summertime's in bloom Stand up beside the fireplaceTake that look from off your face'Cause you ain't ever gonna burn my heart out And so Sally can waitShe knows it's too lateAs she's walking on by My soul slides awayBut don't look back in angerI heard you say So Sally can waitShe knows it's too lateAs we're walking on by Her soul slides awayBut don't look back in angerI heard you say So Sally can waitShe knows it's too lateAs she's walking on by My soul slides awayBut don't look back in angerDon't look back in anger I heard you say At least not today
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[음악] 별세한 제프벡을 기리며 그의 음악들 2007년 크로스로드 기타페스티벌에서 라이브 연주 - 크로스로즈 기타페스티벌은 에릭클랩튼이 설립하였으며 그가 설립한 크로스로즈 센터라는 약물치료 병원에 기금이 보내지는 자선콘서트이다. 크로스로즈는 그가 존경하는 블루스뮤지션 로버트 존슨의 곡 crossroads 와 그 스토리에서 따온것이다. Beck's Bolero제프벡의 첫앨범 1집에 실린곡 - 이 레코드판에는 당신은 이음악을 들을때 볼륨을 최대한으로 틀어야 한다 라는 글이써져있다. 원곡은 지미페이지가 12줄 어쿠스틱기타 그리고 존폴존스가 베이스 더후의 키스문이 드럼을 쳐주었다. Jeff's Boogie 야드버즈 시절 곡 1968년에 들려주는 라이브 야드버즈 시절에 데모형식으로 녹음한 곡을 1977년에 발표한 앨범 Shapes of Things에 수록한 곡여왕은 그들이 누군지 몰랐다. 특별히 관심도 없는듯. 그저 기타리스트들이다라고 소개받음. 브라이언 메이 - 여왕의 지붕에서 소란을 떨었던것이 저였습니다. 그랬군요.꽤 거기가 걱정스러웠어요..브라이언메이 - 걱정스러웠던것은 만약 잘못되었다면 내가 나 자신을 얼마나 크게 바보로 만든것인가 하는거였죠…지붕에서 떨어질 걱정은 안했습니다. 스릴이 있었습니다. 당신 역시? 지미페이지 네 저도 기타리스트입니다. 음악의 모든면이 오늘 저녁 보여젔습니다. 브라이언 메이 -예 환상적입니다. 그는 저의 기타영웅입니다. 레드제플린이라는 모델 말이죠.. 여왕 좋군요. 에릭클랩톤에게 당신들은 얼마나 연주생활을 했나요? 에릭클랩톤 - 거의 40년 되었죠..치아도 더 길어졌고 느리게 움직이죠 모두 surrey출신입니다. 여왕 그런가요? 에릭클랩톤- 우리들은 모두 같은밴드(야드버즈)에서 옮겼습니다. 제프벡의 최고앨범 blow by blow의 곡이 영상에서 드럼치는 사람이 사이몬 필립스인데 제프벡 밴드에서 활동했지만 그외에도 Gary Moore , Michael Schenker , Bernie Marsden , Jon Lord , Nik Kershaw , Mike Oldfield , Judas Priest , Mike Rutherford , Tears for Fears , 10cc , Pete Townshend 및 The Who 의 세션 드러머로 활동했습니다 Jeff Porcaro 가 사망한 후 1992년 밴드 Toto의 드러머가 되었습니다 . 믹재거가 신인 조새트리아니와 함께한 일본콘서트에서 드럼을 쳤던것도 이사람이였음. 아래영상에서도 같은 곡에 대해 드럼을 침. 메탈에서 사용하는 더블킥 드럼을 본격적으로 시도한것도 이사람이 시조(주다프리스트의 곡에서)라고 함. 제프벡의 프리웨이 잼을 연주하는 리리트너와 마이크스턴 에디코렌의 20층 록을 스트레이 캣츠의 브라이언 셋져와 연주 오바마 백악관 초청공연 믹재거와 함께 - 내가 범죄를 저지르기 전에 당신을 떠날렵니다. 당신은 나를 죽이려 무척 애를쓰는군요..그러나 지금은 적절한 시기가 아닙니다. 당신은 내커피에 밀크와 크림대신 독을 부었군요..라는 가사로 시작
