안녕하세요

건강 관리 하신지 6주가 넘었습니다.

현재 굉장히 의욕을 가지고 진행하시고 계십니다.

신체변화

관리 받기전까지

고혈압약, 고지혈증약, 골다공증약을 드시고 계시고

가끔 숨이 잘 안쉬어지고 식은땀이 나오는

증상이 있었는데

건강관리를 받은 후로는 약을 전부 끊었고

증상이 안나타나고 안맞던 옷이 맞는다고 좋아하십니다

중성지방은

체내에서 에너지 대사가 되지 않은 당과

해독하지 못한 이물질들을 안전하게 저장하기 위해 만들어지는 화합물ㆍ

• - 퓨어스채널 출처

*1월 11일부터 변화 (5→6주)

체     중 55.8kg → 55.1kg(-0.4kg)  

체지방량 17.4kg → 17.3kg(-0.1kg)

체지방률 31.1% → 31.5%(+0.4%) 

*12월 25일부터 변화 (1주→5주)

체     중 61.2kg → 55.1kg(-6.1kg)  

체지방량 22.5kg → 17.3kg(-5.2kg)

체지방률 36.7% → 31.5%(-5.2%) 

응원해주세요 다이어트 21일차

https://jjang0u.com/board/view/talk/15916611

응원해주세요 다이어트35일차

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15921911