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주짓수 하시는분들 계신가요??

조빠시 작성일 20.04.15 23:41:30

댓글 3조회 4,537추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14967142

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살을 빼려면서 몸을 만들어보고싶은데 키랑 몸무게는 179에 78키로입니다.

헬스를 다닐까 하는데 왠지 헬스는 재미가 없을것 같아요 ㅠㅠ

재밌게 운동하면서 살도뺴고 몸도 만들고싶은데 MMA 이종격투기를 배워보고싶은데

지인말로는 살은뺄지 몰라도 몸만들기는 힘들다고 하네요 ㅠㅠ

하 어떤걸 해야할지 고민입니다. 헬스를 하자니 재미없고 지루할것 같고 주짓수를 하자니 몸을 못만들것같고

어떻게해야할까요 ㅠㅠ 주짓수와 헬스 두가지를 병행하기에는 시간적인 여유가 그렇게 많지도 않습니다.

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오다꾸20.04.15 23:53:06 댓글

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전 헬스하는데 목적이 달라요
쉬운건대.. 뭐든 운동을 열심히
하면 몸은 좋아지는데
예를들어 축구는 하다보면
다리도 굵어지겠지만 축구를 잘해지고
뭐 농구는 농구를 잘해지고
등등 그렇잖아요
목적 자체가 헬스는 몸이
좋아진다(보기에 좋은몸이 된다)
라서 헬스를
따라갈 수 있는 운동은 없어요
뭐 주짓수 권투 뭐 기타등등
같은 시간대비 특히
운동 할 시간이 적다면 더더욱이요
헬스에 닭가슴살에 보충제 먹어대도
몸 만드는건 어렵고 시간이 많이 걸리는대 그걸 다른 운동으로 대체하려면
몇배에 노력과 시간이 필요하겠죠
좋은느낌이다20.04.15 23:57:23 댓글

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지금 질문은 영어공부는 하기 싫은데 영어 잘하고 싶어요. 이런 거예요. 격투기를 하면 격투기가 늘고 몸만들기를 해야 몸이 만들어집니다.

목표를 뚜렷하게 하세요.
너굴☆20.04.16 02:11:50 댓글

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원하는 걸 하세요 덜 후회합니다 부상 조심하시구요 화팅

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