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밀가루 음식 먹으면 금방 배가 꺼지는 이유

부추김치 작성일 24.08.03 20:40:22
댓글 6조회 3,016추천 11
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  • 수제생크림24.08.03 21:21:46 댓글
    1
    김완선이 아이스크림 먹고 다이어트 했다더니 ㄷㄷㄷ
  • 상현방24.08.03 23:16:08 댓글
    5
    당지수가 높은음식이 소화가 빠르다기 보다
    소화가 빠른 음식중에 당지수가 높은 음식 많은거지..

    정제탄수화물 음식이 소화도 빠르고 당지수도 높아 비육에 탁월한 사료와 같은 음식입니다.
    매끼마다 챙겨드시고 투쁠 점수 받으세요~

    쌀밥은 밀도가 높아 위가 늘어나게하고 과식을 쉽게 할수 있게 합니다.
    비육이 잘 안된다 싶으면 같이 급여하셔서 육손실 없게 하세요~
  • 붉은꼬리여우24.08.04 08:12:38 댓글
    0
    메모 - 아이스크림은 OK임
  • anjdlE24.08.04 10:00:19 댓글
    0
    의외로 파스타 밀이 복합당이라 소화가 굉장히 느림
    게다가 토마토 자체도 워낙 슈퍼푸드라 좋음
    - 물론 시중 토마토 소스는 설탕이 많아서 잘 골라야함

    토마토 파스타 맛도 좋고 쉽게 만들고 건강에 좋음
  • 낵아누구게24.08.04 12:15:28 댓글
    0
    그래서 샐러드나 다이어트 음식에 꼭 파스타 들어가죠
    적당한 포만감에 건강에도 좋음
  • Lurve24.08.05 08:54:12 댓글
    0
    저기서 이해한 것 : 아이스크림은 괜찮아요.
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