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운동 시작한지 얼마 안 된 사람들 특징

차시환 작성일 24.03.04 13:24:18
댓글 2조회 3,410추천 11
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  • 시베리안개숙희24.03.04 15:01:30 댓글
    0
    운동을 유지하기 시작하면 생활에 의욕이나 기력이 생기죠
    음식도 가려먹게 되고 이런것 조차도 안하던 행동을 하게 되는건데
    가만히 서있어도 다리에 힘주게 되고
    약간 귀차니즘에서 벗어나긴 함
    근데 문제는
    운동을 하는 것 자체가 귀찮음
  • 갈랜드그린24.03.04 16:59:54 댓글
    0
    일주일에 2~3번 운동하러 가는데, 진짜 운동하러 마음먹고 집을 나서는 과정이 빡시게 운동하는 것보다 훨씬 어려움.
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