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헬스애니 영향력 레전드

와이프짱공함 작성일 22.11.15 07:40:29

댓글 21조회 10,004추천 44

https://www.jjang0u.com/board/view/fun/15356674

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헬스장 나가는거 자체가 대단함

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한글인데22.11.15 07:47:40댓글 바로가기

11 0

나도 93인데 어제부터 운동시작함.. 벌써 뭐가 먹고싶음
시티hunter22.11.15 07:56:20댓글 바로가기

6 0

오늘부터 해야지
K2Hwan22.11.15 08:46:05댓글 바로가기

6 0

매일 꾸준히 하는게 정말 어렵던데
저분은 대단하시네요

등록순

한글인데22.11.15 07:47:40 댓글

11 0

나도 93인데 어제부터 운동시작함.. 벌써 뭐가 먹고싶음
ggond122.11.15 20:07:08 댓글

0 0

드세요 참으면 오래 못해요 원래는 운동 안하고 먹던거자나요 운동했으니 먹고싶을때 먹어도 됩니다
시티hunter22.11.15 07:56:20 댓글

6 0

오늘부터 해야지
노아2222.11.15 08:30:01 댓글

2 1

???: 친구 오늘밤 삼겹살에 거하게 한잔하고 내일부터해 ㅊㅊ
검은천사™22.11.15 12:50:32

1 0

@노아22 내일부터 할게요.
vnzit22.11.15 08:19:40 댓글

2 0

맨날 해야지 해야지 되새김만 함
이젠 진짜 큰일인데 말이죠..
K2Hwan22.11.15 08:46:05 댓글

6 0

매일 꾸준히 하는게 정말 어렵던데
저분은 대단하시네요
어싸둥둥구리22.11.15 09:33:54 댓글

1 0

이세계헬스 웹툰도 있더만요.
포켓몬지우22.11.15 09:34:30 댓글

1 0

올해가 한달하고 보름 남았군~내년 1월1일부터 시작해서 여름휴가때 윗통 까야지~
달빛의산책22.11.15 09:45:18 댓글

1 0

화이팅 힘내길
노엄촘촘스키22.11.15 09:52:47 댓글

1 0

잘하고 있어. 훌륭하다!
Lurve22.11.15 09:55:36 댓글

1 0

승리자!
곧휴가간다22.11.15 10:34:32 댓글

1 0

58에 결혼하고 지금 80됐는데 인생망함...
죤슨22.11.15 10:49:42 댓글

3 0

곧휴님 80세나 되셨어요? 짱공을 몇년을 하신거야 어머나 세상에.
쿤타킨테22.11.15 11:04:54 댓글

1 0

80이 그리 많은건가?
프리드먼22.11.15 11:52:44 댓글

1 0

운동한 사람과 운동하지 않은 사람의 평균 수명을 비교해봤는데, 운동 안하고 지방있는 사람이 더 오래 살던데요?
darkq22.11.15 13:27:17 댓글

1 0

뭐가 됬건 스스로 성장하려는 사람은 행복해지기 마련임.
밑장빼기냐22.11.15 13:32:17 댓글

1 0

저정도과체중인 사람들 운동하는거 진짜대단한게.. 일반체중인사람으로치면 온몸에 완전군장매고 운동하는거나다름없음. 보통정신력으로 흉내도못냄.식욕참는거도 상상이상으로 괴로움.

비아냥의 대상이아니라
존경과 응원의대상이 되어야함
아르메이다22.11.15 14:24:06 댓글

2 0

헬스 애니 영향은 아니지만.. 나이도 들어가고 코로나로 간만에 규칙적인 활동이 가능해져서 위 글쓴이 처럼 90kg 가까운 체중에서 시작해서 70kg까지 뺐다가 웨이트 하면서 75kg 정도로 유지 중.

걷기로 시작해서 달리기, 자전거 추가 철인3종 뛰어보고 싶어져서 올해 초부터는 수영 배웠고.. 올가을에 서울레이스 하프마라톤, 지난 주말엔 수영빠진 2종경기인 인천 듀애슬론 대회 표준거리(달리기/싸이클/달리기 각각 5/40/10km) 완주.. 1년 반만에 환골탈퇴임.

처음이 힘들긴 한데, 원래 출근시간에서 1시간반 땡겨서 집에서 나와 업무시작 전에 운동하고 출근하는 루틴을 만들다 보니 늦잠 자고 꾸역꾸역 출근할 때보다 덜 피곤하고 상쾌함. 주력이 유산소 운동이라 운동 시작하면서 금연하고 술도 줄임.
벤텐22.11.16 05:47:18 댓글

0 0

그런 대회가 있었군요. 장거리수영이 약해서 대회는 생각도 못 했는데.
아르메이다22.11.16 09:27:28

0 0

@벤텐 듀애슬론은 철인경기 입문용으로 많이들 참가합니다. 수영이 없어서 상대적으로 진입장벽도 낮구요.
서울/경기권은 인천에서 열리는 대회가 1년에 1회 정도는 되는 듯 하니, 내년에는 한번 도전해 보시면 좋을 듯 합니다.

참고로 3종 경기는 대한철인3종협회에 선수등록을 해야 출전이 가능한데, 인천 대회는 선수등록 없이도 참가가 가능합니다.

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