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클라이밍 몸 변화

헬로우최선생 작성일 22.07.29 15:30:40
댓글 9조회 5,722추천 10
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헬로우최선생의 최근 게시물
  • 하드캣0222.07.29 15:33:22 댓글
    0
    앵무새에 눈이 더 가는데..
  • 그뤠잇티쳐22.07.29 15:35:01 댓글
    0
    원래부터 탄탄하게 이쁘셨네요~ 원래 운동을 어릴때부터 하셨나
    일반인들은 몸이쁘게 만드는건 헬스장가는게 젤 효율적이긴하죠..
    왠히 바디빌딩이 아님..
    그리고 왠만하면 제대로 배워서 최대한 안다치고 이쁘게 만들면 더 좋고
  • 짱22622.07.29 15:38:17 댓글
    0
    클라이밍이 지방이 적고 근육이 많은게 유리하다보니 저런 형태가 나오는 듯 해요. 아씨 부럽.
  • 몰라여읍22.07.29 15:39:11 댓글
    0
    클라이밍 선수들 손뼈 관절 보니 그냥 이러고 살란다 생각중입니다..
  • 흔들리는남심22.07.29 15:39:29 댓글
    0
    와 무슨 선수급 몸이 되어버렸네
  • 유리동물22.07.29 16:50:01 댓글
    0
    온몸의 근육이 전완근으로 치환되었다
  • 닭스훈트22.07.29 17:21:02 댓글
    0
    펌핑근육이 압축근육으로 바뀌었네...
  • 수라신22.07.29 19:48:39 댓글
    0
    바위 8년 탔습니다...
    저렇게 안됩니다.
    전신운동은 맞는데 저런경우
    원래도 헬스로 몸이 만들어진 상태에서 운동을 계속
    하기때문에 가능한거임

    실내암장을 가니던 바위을타던
    일단 턱걸이 부터 시작임 팔굽혀펴기랑...

    좋아지긴해도 절때 저정도 아님...

    비슷하게 근육이 잡히긴해도 저정도 아님
    하루 8시간이상 매달려도 안됨
  • 오늘도나이스22.07.31 03:40:51 댓글
    0
    확실합니까?
    책임질수 있습니까?
    혹시 나만 안되는건 아닐까? 생각해본적은 없습니까?
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