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_Alice_ 작성일 22.05.08 20:35:51

댓글 10조회 6,173추천 14

https://www.jjang0u.com/board/view/fun/15283150

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좋다아주22.05.08 20:49:47댓글 바로가기

4 0

실례지만 비추봇은 나이가 어떻게 되시나요? 캐궁금 ㅎㅎ 저는 43 입니다!!
비추봇22.05.08 20:50:28댓글 바로가기

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한참 형님이시네요 저는 34입니다!!

운동 최고!!!

등록순

빌리의파워22.05.08 20:41:26 댓글

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내 얘긴가?
비추봇22.05.08 20:48:26 댓글

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근데 운동하면 진짜 스트레스 확 풀림

젊을 땐 당연히 모르는데

나이드니까 운동이 진짜 최고구나하고 확 느낌

무엇보다 그냥 진짜로 스트레스가 풀리는구나 하고 느껴짐
좋다아주22.05.08 20:49:47 댓글

4 0

실례지만 비추봇은 나이가 어떻게 되시나요? 캐궁금 ㅎㅎ 저는 43 입니다!!
비추봇22.05.08 20:50:28

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@좋다아주 한참 형님이시네요 저는 34입니다!!

운동 최고!!!
모닝와이드22.05.09 01:54:22 댓글

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비오는날 로잉머신타면 현장감 100%
vj192422.05.09 20:11:45 댓글

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어? 생각보다 어리시구나......
이진우22.05.08 20:53:56 댓글

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우울증인지는 모르겠는데 최근 세달전부터 늦게 끝나고 하니 운동갈시간도 안되고(집오면 12시가 넘음) 운동할 체력도 안되고

이게 세달을 넘어가니까 운동에 흥미가 멀어지고 그냥 쉬고만 싶어짐...ㅠㅠ 원래 크로스핏 4년동안 계속 다녔었음
토니프리맨22.05.08 21:03:39 댓글

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헬스 웨이트 한 20년 했습니다. 중간에 미쳐서 쪼그마한 시합도 준비 했구요.. 뭐 입상은 못 했지만 그냥 몸 만들고 사는데 미쳐있었죠.. 나이먹고 결혼하고 사업체 꾸리면서 살다보니 일 마치고 집에서 맛난 음식에 술 한잔 먹는거 만큼 행복한게 없드라고요.
뭐 지금까지는 건강에 크게 문제는 없습니다.
운동 식이 다이어트 다 좋습니다. 근데 건강을 해칠 정도가 아니라면 먹는 즐거움을 절대 외면 하지 마세요.
맛난 음식 먹는 즐거움이 정말 소중합디다.
짱공만이십년22.05.08 21:14:20 댓글

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동감이요.
적절한 운동과 적절한 식사가 최고인 듯 요
낚시가즈아22.05.09 00:03:35 댓글

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요즘 허리어깨 손목안좋은데 같은회사 다른일 기계 30분 알려주고 기존자들과 비슷하게해야하는 입장이 되버리니 삼겹살 먹는데 모래씹는맛이 나더라고요 자연스레 뱃살 들어가고 일단 지방보다는 수분이 빠지는것같네요 스트레스가 최고치까지 올라간 상태다보니 순간순간 서럽고 눈물이 흐릅니다 가장으로서 그만두기도 힘든데 디스크 시술도해야하고 회사서는 쪼아대니 어찌할지 앞이 캄캄하네요

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