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두통을 감소시켜주는 방법

샤크라데바남 작성일 20.05.18 12:43:13
댓글 32조회 9,385추천 29

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눈이 침침하고 뻐근할때 눈 바로밑에 움푹패인곳 눌러도 괜찮습니다.

 

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    편두통.
    왼쪽 눈에 통증 오기 시작하면서 왼쪽 관자놀이 힘줄이 튀어나오기 시작하고 왼쪽 머리쪽에 통증 옴.
    뒷목이 갑자기 무거워지고 신경이 예민해지기 시작. 속도 약간 역해지기 시작함.
    10년 넘게 앓다보니 살짝 아플 기미만 보여도 하루가 망함.
    인생 신경성 과민대장염하고 편두통만 사라지면 내 삶의 질이 완전 달라질텐데..ㅋ
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    저도 편두통
    그래서 항상 약 가지고 다녀요
    충분히 잔날에도 갑자기 졸음이 밀려오거나 앞이 갑자기 안보이기 시작하거나 이러면 바로 약 먹어요 ㅎㅎ
    저도 장난 아니었는데 병원다니고 약 먹으니 많이 좋아졌습니다
  • susiar20.05.18 12:55:06댓글바로가기
    0
    전 조금 심한 과민성대장염이었는데 정말 삶의 질을 엄청나게 깍아 먹었죠..
    뭐 좋다는건 이것저것 먹어보고 했는데 그때뿐이라 그냥 그려러니 하고 살았는데
    스트레스 줄어드니까 그나마 좀 나아지더라구요 양배추환 같이 먹음서 맘 편하게 하고 사니까
    지금은 완벽히는 아니더라도 화장실 찾는 횟수는 엄청 줄었어요
    키보드님 편두통까지 있으신거보니 알게모르게 몸은 스트레스 많이 받고 계실거 같네요
    좀 느긋해 지실 필요가 있어보입니다
  • 고장난키보드20.05.18 12:49:38 댓글
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    편두통.
    왼쪽 눈에 통증 오기 시작하면서 왼쪽 관자놀이 힘줄이 튀어나오기 시작하고 왼쪽 머리쪽에 통증 옴.
    뒷목이 갑자기 무거워지고 신경이 예민해지기 시작. 속도 약간 역해지기 시작함.
    10년 넘게 앓다보니 살짝 아플 기미만 보여도 하루가 망함.
    인생 신경성 과민대장염하고 편두통만 사라지면 내 삶의 질이 완전 달라질텐데..ㅋ
  • 바바라0020.05.18 12:52:04 댓글
    0
    저도 편두통
    그래서 항상 약 가지고 다녀요
    충분히 잔날에도 갑자기 졸음이 밀려오거나 앞이 갑자기 안보이기 시작하거나 이러면 바로 약 먹어요 ㅎㅎ
    저도 장난 아니었는데 병원다니고 약 먹으니 많이 좋아졌습니다
  • susiar20.05.18 12:55:06 댓글
    0
    전 조금 심한 과민성대장염이었는데 정말 삶의 질을 엄청나게 깍아 먹었죠..
    뭐 좋다는건 이것저것 먹어보고 했는데 그때뿐이라 그냥 그려러니 하고 살았는데
    스트레스 줄어드니까 그나마 좀 나아지더라구요 양배추환 같이 먹음서 맘 편하게 하고 사니까
    지금은 완벽히는 아니더라도 화장실 찾는 횟수는 엄청 줄었어요
    키보드님 편두통까지 있으신거보니 알게모르게 몸은 스트레스 많이 받고 계실거 같네요
    좀 느긋해 지실 필요가 있어보입니다
  • 고장난키보드20.05.18 13:00:18
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    전 엄청 심한 과민성대장염입니다. 진짜 마음 조금만 불안해도 바로 설사...ㅋ 일단 어디 가야한다고 생각하고 나가려면 불안해지기 시작하면서 배 아파요. 장이 일자인지 뭐 먹으면 바로 화장실 가야하는 느낌오고. 님 말처럼 몸이 스트레스 받는 거 알고 있지만 성격이 안 고쳐지네요. 강인한 정신과 몸 갖고 있는 분들 정말 부러움.
  • 속도무시20.05.18 16:49:14
    0
    시바....
    첫 예비군 버스타고 양양으로 가다가 배아픈거 참다참다 못참고 차세우고 산속에서 똥싼거 기억나네....
  • 미스터_사탄20.05.18 13:34:39 댓글
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    저도 편두통....
    저혈당, 카페인, 조미료에 주로 오네요...
    밤엔 애드빌pm, 낮엔 애드빌 리퀴겔이나 미가펜으로 버티다가 결국 기절...

    편두통 고통은 편두통 환자밖에 모름....
  • 내가있잖아20.05.18 13:39:36 댓글
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    귀뒤 근육 눌러주면서 저기 말하는 목이랑 뒷머리 손바닥 크게 펼처서 누르면서 목 돌려주면 조금은 나아집니다만 저와 같이 심하신분들은 답이없죠
  • 토마토케?20.05.18 13:41:12 댓글
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    편두통.. 인간적으로 너무 아파요 ㅠ
  • 한타하다현타20.05.18 13:57:44 댓글
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    저도 작년부터 잠 못자니까 편두통이 장난 아니에요
  • 광란유희20.05.18 16:47:59 댓글
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    저도 편두통이 있었죠. 태양을 정면으로 본 것 마냥 눈이 잘 안보이고, 빛에 민감해 지면 아 또 왔구나 라는 생각이 들었었죠. 한때 술을 끊으니 괜찮아 져서 지금은 술을 마시지만 대신 물도 많이 마시니 편두통이 안와서 살맛나네요.
  • Por91120.05.19 08:20:32 댓글
    0
    와 어떻게 이렇게 똑같지 내가 쓴줄
  • addedd20.05.20 02:09:05 댓글
    0
    알모그란 이라는 약 드세요 ...낌새가 있을때 먹으면 진짜 하나도 안아픔 횟수도 줄어요!!!
  • 소맥인생20.05.18 12:51:31 댓글
    0
    2번 방법은 확실히 효과 봄.
    생각보다 시게 꽉 눌러줘야함.
  • 얼룩말둥둥이20.05.18 12:54:02 댓글
    0
    두통엔 역시...
  • BOA8620.05.18 12:57:54 댓글
    0
    개보린
  • 아갈히다드라20.05.18 12:59:23 댓글
    0
    이혼
  • 얼룩말둥둥이20.05.19 07:56:12
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    어이쿠야...
  • _Alice_20.05.18 13:09:20 댓글
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    Gay보린
  • 삭제 된 댓글 입니다.
  • 내가있잖아20.05.18 13:43:44
    0
    차라리 병원가서 신경안정제를 받으세요.... 저도 먹고있지만 신경안정제+진통제+아스피린이 최고입니다.
  • apuppy20.05.18 13:29:02 댓글
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    1번은 누르기만 해도 아프네요.
  • 게라러히어20.05.18 13:38:45 댓글
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    두통치료
  • baggyk20.05.18 13:51:32 댓글
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    원인을 알수없는 심한두통 있으신경우 목에 문제있는지 한번 알아보세요. 저같은경우 머리가 터져버릴 정도로 아프기 시작하면 눈알도 덩달아 아프고 특히 헛구역질 구토(변기 붙잡고 있어도 나오는건 없음) 그날 하루는 완전 개판이 되버리는데...
    MRI 의료보험 안되던시절 42만원 주고 찍고 뇌파 뇌혈류 검사 다해도 아무 이상없고...의사가 신경외과 추천해줘서 갔는데 원인은 목이더군요. 거북목 ㅠ ㅠ
    자세 바로 하려고 엄청 노력하고 특히 의자에 앉을땐 목받침 있는 의자로 목 지탱하고 모니터는 높게 위치시켜 턱을 들수 있게 하는데 이렇게 죽 생활하니 두통 없어진지 몇년째네요. 아주 가끔 낌새가 오면 바로 스트레칭 해줍니다
  • 한잔_20.05.18 13:52:33 댓글
    0
    오 꿀팁 ㄳ
  • 헬네아20.05.18 13:52:58 댓글
    0
    두통을 크게 4가지로 봅니다.
    위는 소화불량
    어깨, 뒷목의 근육뭉침
    뒷머리 부분의 근육

    최고로 고통스러운 축농증의 경우 이빈후과가서 약처방받는게 유일한 답
  • 육전20.05.18 14:34:10 댓글
    0
    두통의 원인이 수십가지는 될텐데...
    일반인이 근육긴장성 두통인지 뭔지 알턱도 없고
    괜히 저런거 따라하지말고
    어쩌다 오는 두통이면 그냥 진통제 먹고,
    두통이 자주 오거나 조금이라도 지속된다 생각되면 무조건 병원 가야함.
  • 피부왕통키920.05.18 23:36:28 댓글
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    두통의 원인중 90%는 근육의 긴장때문임 두통의 양상에 따라 temporailis,SCM, suboccipitalis, splenius capitis 등이 있음 진짜 뇌에 문제가 있으면 두통의 질이 다름
  • 푸하해하해20.05.18 14:41:14 댓글
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    인간의 본능인가요? 제가 머리 아플 때마다 1,2번을 자주 하네요ㅋ
    아님 예전에 어디서 들은게 무의식 중에 남아 있는건가..
  • AOMG20.05.18 14:50:50 댓글
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    약먹음됨..
  • 별거없더라20.05.18 15:08:28 댓글
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    왼쪽 귀 쪽 머리가 아프다고 하는데 그 부위를 누르면 더 아프다고 하고 이를 가는 사람인데 이빨에 힘을줘서 근육통일까요?? 병원을 어디를 가봐야할지 모르겠네요 이비인후과를 가야하나 치과를 가야하나 정형외과를 가야하나...
  • 가은0520.05.18 18:46:28 댓글
    0
    두통엔
  • zing3520.05.18 22:44:25 댓글
    0
    두통해결
  • 나를사랑한다20.05.18 23:42:44 댓글
    0
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