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운동을 너무 빡세게 하면 안되는 이유
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횡문근융해증.
무리한 운동으로 인해 근육이 녹고, 신장도 작살나는 증상.
일반인이 단시간에 운동해서 몸짱됐다느니 하는 방송믿고 그대로 따라하다간 장애인 될 수 있음.
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