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이 자세 안되시는분

뉴질라이프 작성일 18.02.12 07:13:44
댓글 64조회 12,023추천 15

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남성의 50%는 안되는 자세라는 "쪼그려 앉아 발 뒷꿈치 땅에 붙히기!"

 

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  • 진솔한대화18.02.12 12:33:29 댓글
    0
    어릴 때 안 됐지만 지금 됨. 여자친구는 못 했었는데 스쿼트 계속 하고 훈련 시켜서 됨.
  • 진실된거짓말18.02.12 12:59:32 댓글
    0
    요즘 운동도 안하고 배도 나오고 살도 좀 많이 쪄서 당연히 안되겠지 싶어서 해봤는데 저는 되는 50%에 속하네요.ㅎㅎ

    심지어 조금 하드코어하게 두발 모으고, 무릎 딱 붙여도 됩니다. (물론 정강이쪽 근육에 힘이 많이 들어감..)
  • 거대충합시다18.02.12 13:30:00 댓글
    0
    저도 발목이 다른사람에 비해 굵은편 이에요.
    역시나 안되요..
    스퀘트 역시 앉을때 자세를 못잡고 뒤로 넘어가져요..
    상관 있는거 맞다고 생각하는 1인 추가요.
  • 감자감자니18.02.12 14:58:00 댓글
    0
    잘되넹
  • 백도씨끓는물18.02.12 16:04:24 댓글
    0
    난 살쪄도 잘 되넹 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 레밍또18.02.12 16:37:13 댓글
    0
    나도 안됨..ㄹㅇ.. 나만 안돼서 이상한놈 됐는대
  • 처리..18.02.12 16:47:39 댓글
    0
    일단 됨. 근데 허벅지 살이랑 관련있다고 생각했었는데 내가 잘못알고 있었네..
  • woo5518.02.12 18:29:23 댓글
    0
    됨 .. 생각보다 안되는분들 많아요
    담배필때 저자세가 간지이긴헌디 ..
  • 리키얌18.02.12 19:40:35 댓글
    0
    저걸 왜 해야하는지 모르겠네요 =ㅅ=;;
  • muzel2118.02.12 22:39:56 댓글
    0
    되긴 되는데 똥나올것 같음.
  • 하루사리18.02.12 23:44:34 댓글
    0
    살면서 저자세가 그리 중요하지는 않다.
  • 밥해주는곰18.02.12 23:58:39 댓글
    0
    흠.. 살이랑은 상관 없는것 같은게 저는 어릴적부터 꾸준히 뚱뚱했는데도 저자세는 되더라고요
    유연성이랑 관련이 있는건가...
  • 나무실18.02.13 01:53:24 댓글
    0
    헐 저게 그리 어려운거였음???
    저는 오히려 저자세가 너무 편해서, 저자세로 식탁의자에서 자꾸 밥먹어서 어머니한테 매번 혼남
    회사에서도 컴터 의자에서 가끔 저러고 일함. 진짜임
  • 난닝구이18.02.13 09:47:20 댓글
    0
    스물 초반까지는 됬었는데 그 뒤로는 살이 쪄서 안됨....
  • 뱅쇼18.05.15 18:55:36 댓글
    0
    ㅊㅊ
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